Ordinacija dr. Diana Petričević
  • O nama
  • Usluge
    • Opis usluga
    • Cjenik
  • Specijalisti
  • Blog
  • Web Shop
  • Kontakt
Lokacija

Radno vrijeme
Radno vrijeme
Pon-Uto-Pet 07:30 – 13:00
Sri-Čet 13:30 – 19:00
Subota 1. i 3. u mjesecu
Nedjelja Zatvoreno
Upit
Rezervacija termina

    Cjenik
    Cjenik
    Nutricionističko savjetovanje 500 KN
    Program mršavljenja 500 KN
    UZV abdomena 350 KN
    EKG 100 KN
    Presoterapija 100 KN
    Holter tlaka 250 KN
    +
    Home Gastro Ukusna juha od rajčice i mrkve
    13lip

    Ukusna juha od rajčice i mrkve

    by admin

    Ukusna juha od rajčice i mrkve u borbi protiv slobodnih radikala. Ovaj jednostavan i brz obrok bogat je korisnim nutrijentima  i gotov je u svega nekoliko minuta. Djeluje antioksidativno i revitalizirajuće.

     

    Ova ukusna juha od rajčice i mrkve priprema se brzo i jednostavno, trebat će vam svega 10 min vašeg dragocjenog vremena. Glavni sastojci su joj mrkva koja je bogata vlaknima i vitaminom A. Rajčica koja je bogata likopenom, srodnik  je karotenoida s tim da ima oko 4 puta veći antioksidacijski potencijal od beta karotena. Ove dvije namirnice u kombinaciji čine idealnu kombinaciju u borbi sa slobodnim radikalima i imaju antioksidativno djelovanje.

    Sastojci
    • 3 rajčice
    • 3 naribane mrkve
    • 150 g indijskih oraščića
    • 80 g sjemenki bundeve
    • 1 žličica bosiljka
    • 1 žličica origana
    • 1 žlica maslinovog ulja
    • 1/2 žlice limunovog soka
    • 50 ml bademovog mlijeka
    • 150 ml vode
    • 1 žličica soli
     juha od mrkve sastojci
    Priprema

    Mrkvu i rajčicu izmješajte u blenderu dodavajući postupno vodu i bademovo mlijeko. Naposlijetku dodajte indijske oraščiće i  preostale začine te sve dobro pomiješajte dok ne dobijete kremastu smjesu. Juhu po potrebi možete ugrijati na laganoj vatri. Želimo vam dobar tek!

    Tags
    • bez glutena
    • bez laktoze
    • mrkva
    • rajčica
    • vegan
    Categories:
    Categories
    • Gastro

    Navigacija objava

    Previous Post Sjemenke lana
    Next Post Vježbe za oblikovanje bedara i listova

    Datumi objava

    srpanj 2022
    P U S Č P S N
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    « svi    

    Tagovi

    alergije analgetik anti-age antikancerogen antioksidans antioksidansi biljna vlakna detoks dijabetes dijeta flavonoidi imunitet kalcij kalij kolesterol kosa koža liječenje mediteranska prehrana Mg minerali mršavljenje namirnice njega omega 3 povrće prehrana prevencija prirodna kozmetika proteini protuupalno djelovanje regeneracija savjeti simptomi tjelovježba tuna vitamin A vitamin C vitamin E vitamini vlakna voće zdrava prehrana zdravlje zdravlje srca i krvnih žila

    Arhiva

    Pratite nas

    Više

    • Impressum
    • Pravila privatnosti
    • Izjava o kolačićima

    Kontakt

    • Žnjanska 4, 21 000 Split
      Kako do nas
    • 021-461-874
    • info@ordinacija-petricevic.hr

    • 2022 © Ordinacija dr. Diana Petričević |  Web dizajn Studio Rebus