Ulje makadamije je brzoupijajuće ulje, idealno za njegu suhe ili zrele kože. Zbog svoga specifičnog sastava koristi se u izradi kozmetičkih pripravaka.
Makadamija se smatra vrlo dragocijenim orašastim plodom. Porijeklom je iz Australije i tradicionalno su je koristili i kultivirali Abordižini. Danas se uzgaja diljem svijeta, a samo ulje makadamije jedno je od najsavršenijih ulja za raznovrsnu primjenu.
Ulje se dobiva procesom tiještenja iz orašastih plodova. Po svojoj teksuturi je brzoupijajuće, vrlo često se kombinira s drugim uljima i maceratima prilikom izrade kozmetike. Stoga se upravo makadamija koristi u spravljanju mješavina za lokalno utrljavanje kod tretiranja brojnih tegoba, poput glavobolja, probavnih i menstrualnih grčeva, za utrljavanje u prsa antivirusnih eteričnih ulja kod prehlada, viroza i kašlja, i drugdje gdje želimo da eterična ulja što prije prodru u kožu i dospiju do mjesta djelovanja.
Ulje makadamije odlično je u kombinaciji s biljnim uljem lješnjaka za tretiranje celulita.
Nutritivni profil makadamijinog ulja
Zasićene i mononezasićene masne kiseline: Makadamijino ulje bogato je mononezasićenim masnim kiselinama, poput oleinske kiseline, koja podržava zdravlje srca i smanjuje razinu lošeg kolesterola.
Omega-7 masne kiseline: Ova rijetka vrsta masne kiseline ima protuupalna svojstva i pomaže u očuvanju zdravlja kože.
Antioksidansi: Makadamijino ulje sadrži vitamin E i fitosterole, koji pomažu u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
Vitamini i minerali: Ulje pruža važne vitamine poput vitamina B, niacina i folata, te minerale poput magnezija i fosfora.
Ulje makadamije sadrži vitamine E i Ate skvalen, koji služi za sintezu vitamina D i štiti od UV zraka. Ovo ulje posjeduje čak 80% zdravih jednostruko nezasićenih masnih kiselina, po čemu je slično kokosovom ulju.
Sadrži više nezasićenih kiselina od maslinovogili lanenog ulja. Prisutne su male količine omega-6 masnih kiselina dok na zasićene masne kiseline otpada samo 16% ukupnog sadržaja.
Specifično je po neuobičajeno visokom udjelu palmitoleinske kiseline koja se nalazi u sastavu lipida mlade kože.
Starenjem kože postotak te kiseline opada stoga je ulje makadamije izrazito pogodno u njezi zrele kože, te općenito za ishranu kože u starijoj dobi.
Zbog visokog udjela magnezija pomaže općem zdravlju kostiju, tkiva i stanica, a također stabilizira središnji živčani sustav i srčani ritam. To naravno vrijedi ukoliko se koristi u prehrani.
Izvor: Pexels
Lijekovitost makadamijinog ulja
Zbog netoksičnosti, stabilnosti i ugodnog mirisa i okusa ulje makadamije može se uzimati i oralno, kao pomoć u smanjivanju kolesterola ili općenito u kuhanju, te u obliku namaza. Također istraživanja na dijabetičarima pokazuju da pacijenti imaju manje oscilacija u vrijednostima šećera u krvi ako njihova prehrana sadrži dovoljno jednostruko nezasićenih kiselina.
Ulje makadamije daje hrani blag i orašast okus. Zahvaljujući ukusnoj, bogatoj aromi, odlično je kao salatno ulje. Zbog visokog udjela mononezasićenih kiselina omiljen je izbor kuhara diljem svijeta, jer podnosi visoke temperature, a pritom ne gubi svoj okus.
Terapeutske prednosti makadamijinog ulja
Hidratacija kože: Zahvaljujući visokom sadržaju masnih kiselina, makadamijino ulje duboko prodire u kožu, pružajući intenzivnu hidrataciju i smanjujući suhoću.
Anti-aging učinci: Vitamin E i antioksidansi pomažu u smanjenju pojave bora i finih linija, čineći kožu glatkom i sjajnom.
Smanjenje upala: Omega-7 masne kiseline imaju protuupalna svojstva koja pomažu u smirivanju upalnih procesa na koži.
Podrška zdravlju kose: Redovita primjena na kosu može poboljšati njezinu hidrataciju, smanjiti lomljenje i doprinijeti općem zdravlju vlasišta.
Kako koristiti makadamijino ulje
Hidratantna krema: Dodajte nekoliko kapi makadamijinog ulja u svoju hidratantnu kremu kako biste pojačali hidrataciju.
Masaža tijela: Koristite ulje za masažu kako biste potaknuli cirkulaciju i opustili mišiće.
Maska za kosu: Nanesite ulje na kosu prije pranja kako biste joj pružili dubinsku hidrataciju.
Ulje za skidanje šminke: Nježno uklonite šminku s lica koristeći makadamijino ulje.
Ulje makadamije prilikom njege i zaštite kože i kose
Ulje makadamije je sigurno za njegu i najosjetljivije kože, a osim već spomenute primjene u njezi zrele kože, pomaže u regeneraciji suncem opečene kože. Ukoliko ne volite masni sloj na licu koji ostaje nakon mazanja s nekim drugim dragocjenim biljnim uljima koja se primjenjuju u njezi zrele kože, poput argana, ploda divlje ruže, jojobe ili pšeničnih klica, jednostavno složite mješavinu tih ulja s makadamijom koja će uz vlastitu vrijednost u njezi pomoći da se mješavina brže upije.
U njezi i ishrani kose i vlasišta makadamijino ulje se također pokazalo djelotvornim, te je čest sastojak različitih pakunga za kosu, briljantina i posebno namijenjenih šampona.
