Tajna ovog nevjerojatnog napitka je u savršenoj kombinaciji vitamina, antioksidansa i slatkog voćnog zanosa. Bez obzira jeste li ljubitelj voća ili ne, ovaj smoothie će vas osvojiti u trenu.
Smoothie od miješanog bobičastog voća se bez sumnje pokazao kao osvježavajući i ukusan napitak koji donosi brojne zdravstvene blagodati. Ova fantastična kombinacija jagoda, borovnica, malina, kupina ili drugog bobičastog voća donosi nevjerojatnu raskoš vitamina, minerala, antioksidansa i vlakana, što ga čini idealnim izborom za sve koji žele unaprijediti svoje zdravlje.
Smoothie od miješanog bobičastog voća priprema
SASTOJCI (1 serviranje)
- 1 banana
- 100 g miješanog bobičastog voća
- 160g laganog kvarka – svježeg sira
PRIPREMA
- Stavite sve u blender i izmiksajte
- Želite li ledeni smoothie – dodajte led ili upotrijebite smrznuto bobičasto voće
Priprema je jednostavna, a okus svjež i zavodljiv. Smoothie je savršen napitak za svakog sladokusca, bez dodavanja nepotrebnog šećera i kalorija. Ovaj napitak možete uživati kao zdravu alternativu za doručak, međuobrok ili osvježenje tijekom vrućih ljetnih dana.
Nadalje, bobičasto voće je poznato po svojoj sposobnosti u borbi protiv slobodnih radikala i jačanju imunološkog sustava. Redovito konzumiranje smoothieja od ovog voća može pomoći u očuvanju zdravlja srca, poboljšanju probave i poticanju prirodnog sjaja kože.
Bilo da se odlučite za jednostavnu kombinaciju samo s bobičastim voćem ili dodate neke dodatne sastojke poput jogurta, badema, chia sjemenki ili zelenog lisnatog povrća, ovaj smoothie će vas oduševiti svojom svestranošću i okusom.
