Ordinacija dr. Diana Petričević
  • O nama
  • Usluge
    • Opis usluga
    • Cjenik
  • Specijalisti
  • Blog
  • Web Shop
  • Kontakt
Lokacija

Radno vrijeme
Radno vrijeme
Pon-Uto-Pet 07:30 – 13:00
Sri-Čet 13:30 – 19:00
Subota 1. i 3. u mjesecu
Nedjelja Zatvoreno
Upit
Rezervacija termina
Loading
Cjenik
Cjenik
Nutricionističko savjetovanje 40 EUR
Program mršavljenja 70 EUR
UZV abdomena 55 EUR
EKG 15 EUR
Presoterapija 15 EUR
Holter tlaka 30 EUR
+
Home Aromaterapija Ružmarin za bolju memoriju i cirkulaciju
31sij

Ružmarin za bolju memoriju i cirkulaciju

by admin

Ružmarin ima i reputaciju da poboljšava memoriju. Odličan je za primjenu kod glavobolja, mentalnog umora i iscrpljenosti te opće malaksalosti.

Ružmarin (Rosmarinus officinalis L.) je zimzeleni mediteranski grm aromatičnog mirisa koji može narasti do dva metra. Uzgaja se kao ukrasni grm, začinska biljka te za proizvodnju eteričnog ulja. Gusti grm s puno šibljastih ogranaka u donjem dijelu je drvenast dok gornji dio prekrivaju gusti listovi kratkih peteljki. Listovi su čvrsti, uski, kožasti i tamnozeleni, a cvijet je svijetlomodre, ljubičastoplave do bijele boje. Cvate dva puta godišnje, od ožujka do svibnja i u rujnu. Voli sunčane i kamenite krajeve i ne zahtijeva puno vlage.

Ružmarin poboljšava memoriju i cirkulaciju

Djeluje stimulirajuće na središnji živčani sustav osobito u stanjima smanjenja funkcije kao što su gubitak mirisa, stanja u kojima su zahvaćeni senzorni djelovi živaca, itd. Ružmarin ima i reputaciju da poboljšava memoriju. Odličan je za primjenu kod glavobolja, mentalnog umora i iscrpljenosti te opće malaksalosti. Njegova prodornost čini ga dragocjenim za primjenu kod respiratornih tegoba, od obične prehlade, sinusitisa, kataralnih stanja do kroničnog bronhitisa. Za ove tegobe najbolje je primjeniti inhalaciju ružmarina, čempresa i eukaliptusa. Obzirom da ružmarin stimulira cirkulaciju, rad srca, te normalizira sniženi krvni tlak, često se koristi kod smetnji kao što su hladne ruke i noge. Zimi je dovoljno nekoliko kapi ružmarina ukapati u maslinovo ulje i dobro utrljati u područje stopala te sav osjećaj hladnoće nestaje. Pogodno djeluje i na mokraćni sustav jer sprječava zadržavanje urina, antiseptik je, stoga se često preporuča za sprječavanje infekcija mokraćnog mjehura.

Ružmarin
Izvor: Shutterstock

Dobar je analgetik, bez sedativnog djelovanja što je nuspojava mnogih pripravaka protiv boli. Često se primjenjuje za smanjenje tegoba artitisa, reumatskih boli i umornih mišića. Odličan je u kombinaciji s mažuranom, lavandom, eukaliptusom i borovnicom prije, a i nakon vježbanja. Ružmarin pogodno djeluje i na probavni sustav: kod slabe probave, trbušnih boli, napuhnutosti i konstipacije, a koristi se i kao tonik za poboljšanje rada jetre. Na emotivnom planu pomaže nam da razbistrimo misli. Ružmarin stimulira osjetljivost te podiže kreativnost oslobađajući um od iscrpljenosti i srce od umora.

U aromaterapiji, esencijalno ulje ružmarina tradicionalno se koristi za tegobe dišnog sustava, za pokretanje cirkulacije te kod kronične iscrpljenosti. Također se koristi i prilikom izrade fine kozmetike namjenjene regeneraciji i njezi osjetljive kože. Potiče rad jetre i žuči. Koristimo ga i kod već spomenutog mentalnog zamora, nedostatka koncentracije, umora i bezvoljnosti.

Oprez s primjenom ružmarina tijekom trudnoće, kod visokog tlaka te epilepsije!

Ima i vrlo široku primjenu u gastronomiji. Grančice ružmarina upotrebljavaju se svježe ili osušene kao začin za ribu i meso te za jela od krumpira i povrća, u juhama i umacima. Mediteranska kuhinja nezamisliva je bez ružmarina koji je nezamjenjiv začin u ribljim i mesnim marinadama.

Tags
  • analgetik
  • cirkulacija
  • memorija
  • stimulans
Categories:
Categories
  • Aromaterapija

Navigacija objava

Celulit Previous Post Riješite se celulita, neugledne narančine kore
Next Post Badem, idealna grickalica za mršavljenje

Datumi objava

ožujak 2023
P U S Č P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« velj    

Tagovi

anti-age antibakterijsko djelovanje antikancerogen antioksidans antioksidansi detoks dijabetes dijeta flavonoidi imunitet intolerancija kalij kolesterol kosa koža liječenje mediteranska prehrana minerali mršavljenje namirnice njega omega 3 povrće prehrana prevencija prirodna kozmetika proteini protuupalno djelovanje rajčica regeneracija savjeti simptomi smoothie tjelovježba tuna vitamin A vitamin C vitamin E vitamini vježbe snage vlakna voće zdrava prehrana zdravlje zdravlje srca i krvnih žila

Arhiva

Pratite nas

Više

  • Impressum
  • Pravila privatnosti
  • Izjava o kolačićima

Kontakt

  • Žnjanska 4, 21 000 Split
    Kako do nas
  • 021-461-874
  • info@ordinacija-petricevic.hr

  • 2023 © Ordinacija dr. Diana Petričević |  Web dizajn Studio Rebus