Najdragocijeniji dio kamilice su njezini cvjetovi, nadaleko prepoznatljiva izgleda. jednoPoznati su po svojim mnogobrojnim lijekovitim svojstvima.
Kamilica je široko rasprostranjena biljka, a njen čajni napitak je ono po čemu je najprepoznatljivija. Svima možda nije poznato da postoji više vrsta kamilice. Preciznije rečeno dvije: rimska (Chamaemelumnobile) i njemačka kamilica (Chamomilla recutita). Na našem tržištu prevladava ova potonja, njemačka kamilica. Riječ je dakle o jednogodišnjoj biljci iz porodice glavočika koja u prosjeku može narasti u visinu u rasponu od 15 do 60 cm.
Najdragocijeniji dio ove biljke su njezini cvjetovi nadaleko prepoznatljiva izgleda. Cvjetna glavica je promjera 2,5 cm, a u njezinu središtu su žuti cjevasti cvjetovi koje okružuju bijeli jezičasti cvjetovi.
Svojim blagotvornim svojstvima i širokim spektrom primjena, kamilica se ističe kao jedna od najpopularnijih ljekovitih biljaka.
Njezina ljekovita svojstva proizlaze iz bogatstva aktivnih spojeva koji se nalaze u njenim cvjetovima. U ovom članku istražujemo različite aspekte ljekovitosti kamilice.
Djeluje povoljno na probavni, živčani i respiratorni sustav…
Izvor: Pexels
Njeni cvjetovi su poznati po mnogobrojnim lijekovitim svojstvima. Djeluje protuupalno, antibakterijski, sedativno, antialergijski. Djelotvorna je u liječenju groznice, mučnine, astme, kožnih bolesti i upala, želučanih bolesti, prehlada.
Antioksidansi iz kamilice štite kožu od UV zračenja, sadrži i levomenol koji može poboljšati strukturu kože, smanjuje bore. Također pomaže kod akni, različitih iritacija, osipa i drugih kožnih problema.
Kamilica je ima specifičan kemijski sastav koji je uzrokom njezine ljekovitosti.
Najvažniji aktivni spojevi u kamilici su seskviterpenski laktioni, flavonoidi, kumarini, poliacetileni i eterična ulja. Ovi spojevi djeluju sinergijski kako bi pružili različite koristi za zdravlje.
Blagotvorni učinci kamilice
1. Protuupalno djelovanje
Kamilica je poznata po svojim protuupalnim svojstvima koja pomažu u smanjenju upala u tijelu. Ovo svojstvo čini je korisnom u tretiranju različitih stanja kao što su upalne bolesti crijeva, reumatoidni artritis i druge autoimune bolesti.
2. Smirujući učinak
Kamilica ima izražen smirujući učinak na živčani sustav. Čaj od kamilice često se koristi za opuštanje i olakšavanje nesanice. Također može pomoći u smanjenju tjeskobe i napetosti.
3. Probavni sustav
Kamilica je tradicionalno sredstvo za smirivanje želuca i probavnih tegoba. Čaj od kamilice može pomoći u ublažavanju simptoma kao što su nadutost, grčevi i mučnina.
4. Antiseptičko djelovanje
Eterična ulja prisutna u kamilici imaju blago antiseptičko djelovanje, što znači da se kamilica može koristiti za njegu kože te za tretiranje manjih rana i iritacija.
5. Antialergijska svojstva
Flavonoidi i ostali spojevi u kamilici imaju antialergijska svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju simptoma alergijskih reakcija.
Primjene kamilice
Čaj od kamilice: Čaj je najčešći način korištenja kamilice. Pijenje čaja od kamilice može pomoći u opuštanju, smanjenju tjeskobe te ublažavanju probavnih smetnji.
Eterično ulje kamilice: Eterično ulje kamilice koristi se u aromaterapiji za smirenje i opuštanje. Također se može razrijediti i koristiti za masažu ili dodati u kupku.
Kamilični oblozi: Kamilica se može koristiti za izradu obloga koje se primjenjuju na upaljeno područje kože radi ublažavanja iritacija.
Kamilica u kozmetici: Kamilica se često dodaje kozmetičkim proizvodima kao što su losioni, kreme i šamponi zbog svojih umirujućih svojstava.
Obje navedene vrste kamilice njemačka i rimska su se tradicionalno koristile kao protuupalne i opuštajuće biljke za različite tegobe i bolesti. Ono po čemu se ove dvije vrste najviše razlikuju su njihova eterična ulja.
Eterična ulja kamilice
Rimska kamilica sadrži prozirno ulje bogato esterima, a njemačka kamilica ima ulje specifične plavo-zelene boje koja potječe od spoja kamazulena. Ovisno o udjelu kamazulena eterično ulje njemačke kamilice dijeli se na: egipatski tip (2-5 %), mađarski tip (5 – 22 %).
Iako različita kemijskog sastava oba se koriste u kremama i uljima pogotovo za razne oblike upale kože, pogotovo kod alergijskih bolesti kože i atopijskog dermatitisa. Eterično ulje njemačke kamilice ima jači antialergijski učinak, dok ulje rimske kamilice pokazuje vrlo jak spazmolitički učinak zbog prisutnosti već spomenutog estera.
Zaključak
Kamilica je biljka s iznimno raznolikim ljekovitim svojstvima koja se koriste već stoljećima. Njezino protuupalno, smirujuće, probavno i antiseptičko djelovanje čine je korisnom za različite svakodnevne zdravstvene tegobe. Bez obzira koristite li je u obliku čaja, eteričnog ulja ili obloga, važno je uvijek voditi računa o individualnim potrebama i konzultirati se s stručnjakom prije dugotrajne primjene.
