U želji za postizanjem željene figure, mnogi ljudi istražuju različite metode oblikovanja tijela. Jedna od inovativnih tehnologija koja je privukla pažnju posljednjih godina je radiofrekvencija.
Ova bezbolna i neinvazivna metoda obećava smanjenje masnoća, zatezanje kože i poboljšanje općeg tonusa tijela. U ovom članku, istražit ćemo kako radiofrekvencija djeluje u oblikovanju tijela, njezine prednosti, i što možete očekivati od ovog tretmana.
Kako radiofrekvencija funkcionira
Radiofrekvencija je tehnologija koja koristi elektromagnetske valove za zagrijavanje tkiva ispod površine kože. Ovi valovi prodiru kroz epidermu, fokusirajući se na dublje slojeve dermisa i potkožnog tkiva. Kada se tkivo zagrije, to potiče proizvodnju kolagena i elastina, dva ključna proteina odgovorna za čvrstoću i elastičnost kože.
Osim poticanja proizvodnje kolagena i elastina, radiofrekvencija također potiče metabolizam stanica, potiče drenažu tekućina i potiče razgradnju masnih stanica.
Ove značajke čine radiofrekvenciju idealnom za one koji žele smanjiti masnoće, zatezati kožu i dobiti toniraniji izgled bez potrebe za kirurškim zahvatima.
Prednosti radiofrekvencije u oblikovanju tijela
Izvor: Pexels
1. Neinvazivnost
Jedna od najvažnijih prednosti radiofrekvencije je njezina neinvazivna priroda. Za razliku od kirurških zahvata poput liposukcije, radiofrekvencija ne zahtijeva rezove ili ubode, smanjujući rizik od infekcija i potrebu za oporavkom.
2. Nema dugotrajnih bolova ili oporavka
Tretmani radiofrekvencijom obično su bezbolni i ne zahtijevaju dugotrajan period oporavka. Pacijenti se obično mogu vratiti redovnim aktivnostima odmah nakon tretmana.
3. Poboljšava elastičnost kože
Zatezanje kože ključno je u procesu oblikovanja tijela. Radiofrekvencija potiče proizvodnju kolagena i elastina, što rezultira poboljšanom elastičnošću elastičnošću kože i smanjenjem opuštenosti.
4. Smanjuje celulit
Zbog svoje sposobnosti poticanja cirkulacije i razgradnje masnih stanica, radiofrekvencija se često koristi za smanjenje celulita. Poboljšanje strukture kože također može doprinijeti smanjenju vidljivosti celulita.
5. Postizanje prirodnog izgleda
Radiofrekvencija omogućuje postizanje prirodnog izgleda bez rizika od nepravilnosti koje ponekad mogu nastati nakon kirurških zahvata. Tijelo se postupno oblikuje, pružajući rezultate koji izgledaju prirodno.
Što očekivati tijekom tretmana
Tijekom tretmana radiofrekvencijom, pacijent leži opušteno dok se uređaj s aplikatorom primjenjuje na područje koje se tretira. Aplikator emitira toplinu koja prodire duboko ispod površine kože. Većina ljudi opisuje senzaciju kao osjećaj ugrijavanja, ali to je obično vrlo podnošljivo.
Trajanje tretmana može varirati ovisno o području koje se tretira, ali obično traje između 30 minuta do sat vremena. Pacijenti mogu osjetiti blagu crvenilo ili toplinu nakon tretmana, ali ti simptomi obično brzo nestanu.
Koliko tretmana je potrebno
Broj potrebnih tretmana radiofrekvencijom varira ovisno o ciljevima pojedinca, području koje se tretira i početnom stanju kože. Većina ljudi primijeti poboljšanja nakon prvog tretmana, ali kako radiofrekvencija potiče prirodne procese obnavljanja kože, najbolji rezultati često se postižu nakon serije tretmana, obično između 6 i 8 sesija.
Kontraindikacije i kandidati za tretman
Iako je radiofrekvencija siguran postupak za mnoge ljude, ona nije prikladna za svakoga.
Trudnice, osobe s elektroničkim implantatima, pacemakerima, malignim tumorima ili kožnim infekcijama ne bi trebale koristiti ovu tehniku.
Važno je konzultirati se s kvalificiranim stručnjakom prije početka bilo kakvih tretmana kako bi se ocijenila prikladnost i identificirale potencijalne kontraindikacije.
Zaključak
Radiofrekvencija u oblikovanju tijela predstavlja obećavajuću alternativu kirurškim zahvatima, pružajući neinvazivnu i učinkovitu opciju za one koji žele poboljšati izgled svog tijela.
Poticanje prirodnih procesa obnove kože, smanjenje masnoća i zatezanje kože čine ovu tehnologiju sve popularnijom među onima koji traže siguran i učinkovit način oblikovanja tijela.
Prije nego što se odlučite za tretman radiofrekvencijom, uvijek je preporučljivo konzultirati se s kvalificiranim stručnjakom kako biste dobili individualizirane smjernice i postigli najbolje moguće rezultate.
Celulit može biti oku nezgodan i vrlo, vrlo težak za rješavanje, ali nije i nemoguće. Pitali ste: kako se mogu riješiti celulita? Nudimo vam par smjernica kako se riješiti celulita po kategorijama.
Celulit, ulegnuti izgled na površini kože koji se često opisuje kao „švapski sir“ ili „kora od naranče“ jest vrlo čest kod žena. Posebno je izražen na područjima bedara i stražnjice. No i muškarci (oko 10% slučajeva) mogu imati celulit koji se može pojaviti bilo gdje na tijelu (trbuh, ruke, listovi).
Celulit su masne potkožne stanice koje otiču na koži. Na pojavu celulita utječe više faktora. To su prvenstveno nekretanje, loša i neredovita prehrana te premali unos tekućine.
Zatim tu su još loša cirkulacija, ženski hormoni, osobito kontracepcija, genetika, trudnoća i klimakterij, itd.
Iako mnogi misle kako se celulit javlja kod pretilosti to nije u potpunosti točno. Vitki ljudi, pojedinci koji su u formi pa čak i oni koji održavaju zdravu težinu (zdrav postotak masnog tkiva) mogu imati celulit.
Žene su sklonije stvaranju celulita (90% ili više) zbog same građe, načina taloženja masti u potkožnom tkivu, a i struktura masnih stanica je ponešto drugačija nego kod muškaraca.
Celulit i njegovi uzroci
Genetika: sklonost celulitu može biti naslijeđena. Struktura kože i način na koji tijelo pohranjuje masnoće igraju ključnu ulogu.
Hormoni: hormonski disbalans, posebno estrogen, može utjecati na pojavu celulita. Hormoni utječu na protok krvi i limfe, što može doprinijeti stvaranju kvržica.
Debljina kože: tanja koža može olakšati vidljivost celulita. Stariji ljudi često imaju tanju kožu, što može izražavati celulit više nego kod mlađih osoba.
Stil života: nedostatak tjelesne aktivnosti, nezdrava prehrana i pušenje mogu pogoršati problem.
Celulit – prevencija i tretiranje
Nekoliko je načina kojima se možete riješiti ove oku vrlo neugodne narančine kože. Riješite se celulita: tjelovježbom, kvalitetnijom prehranom, primjenom kozmetike te medicinskom estetikom.
Uravnotežena prehrana: hranite se raznovrsno i konzumirajte namirnice bogate antioksidansima i vlaknima. Smanjite unos soli i procesirane hrane.
Vježbanje: kombinacija aerobnih vježbi (trčanje, plivanje) i vježbi snage može pomoći u smanjenju tjelesne masnoće i poboljšanju tonusa kože.
Hidratacija: dovoljno vode potiče cirkulaciju i pomaže u detoksikaciji tijela.
Masaža i samomasaža: masaža može poboljšati cirkulaciju i pomoći u razbijanju kvržica. Samomasažom možete poticati limfnu drenažu.
Kozmetički tretmani: neki tretmani poput limfne drenaže, laserske terapije i anticelulitnih krema mogu pružiti privremeno poboljšanje.
Celulit i tjelovježba
Celulit je po svom sastavu mast (salo), stoga gubljenje težine (ako ste prekomjerne težine) može pomoći smanjiti vidljivost celulita. Mnogi ljudi koji gube težinu i primjećuju poboljšani izgled celulita pogotovo ako sagrade više tankih mišića koristeći vježbe snage vide da ni to nije garancija. Upravo zato što je povezano s faktorima koje ne možete kontrolirati (genetika, spol i hormoni).
Najbolji učinak, posebice kod vrlo izraženog celulita jest kombinacija tjelovježbe, zdrave prehrane i određenih kozmetičkih tretmana.
Preporučamo kardio vježbe jer one pomažu u sagorijevanju masti duž čitavog tijela, vrlo povoljno utječu na gubitak sala. Vježbe snage su važne i za gubljenje težine i sveukupno zdravlje.
Izvor: Pexels
Masaža je isto preporučljiva jer se njome poboljšava cirkulacija što je važno kod razgradnje celulita.
Također preporučamo i medicinsku estetiku koja obuhvaća niz neinvazivnih estetskih medicinskih metoda poput laserske lipolize.
Celulit nije neizbježan, iako može biti izazovan za mnoge. Kombinacija pravilne prehrane, redovite tjelesne aktivnosti i konzistentne njege kože može pomoći u prevenciji i smanjenju celulita. Važno je razumjeti da nema brze čarobne formule, već kontinuirani pristup zdravom načinu života koji će se s vremenom isplatiti u vidljivom poboljšanju.
