Mezoterapija je minimalno invazivna tehnika koja se koristi u estetskoj medicini za poboljšanje kvalitete kože, smanjenje celulita, pomlađivanje lica, liječenje alopecije i postizanje drugih estetskih ciljeva.
Ova metoda, potječe iz Francuske i razvijena je tijekom 1950-ih godina a, danas uživa veliku popularnost diljem svijeta zbog svoje učinkovitosti i relativno brzih rezultata.
Tehnika i principi mezoterapije
Mezoterapija se sastoji od serije mikroinjekcija koje se primjenjuju izravno u srednji sloj kože (mezoderm), s ciljem dostavljanja aktivnih tvari točno na mjesto gdje je potrebno djelovanje. Ovisno o indikaciji, kokteli za mezoterapiju mogu sadržavati različite kombinacije vitamina, minerala, aminokiselina, hijaluronske kiseline, antioksidansa i drugih aktivnih sastojaka.
Osnovni princip mezoterapije leži u činjenici da mikroinjekcije ne samo da omogućuju učinkovitiju apsorpciju aktivnih tvari, već i da same injekcije stimuliraju cirkulaciju i metabolizam stanica, potičući regeneraciju tkiva. Ova kombinacija izravne dostave hranjivih tvari i mehaničke stimulacije poboljšava opće stanje kože, smanjuje znakove starenja i doprinosi ukupnom tonusu i čvrstoći.
Indikacije i primjene
Izvor: Pexels
Mezoterapija se koristi za tretman različitih estetskih problema:
Pomlađivanje lica i vrata: Jedna od najčešćih primjena mezoterapije je u tretmanu znakova starenja, kao što su bore, gubitak elastičnosti i hidratacije kože. Kokteli s hijaluronskom kiselinom, vitaminima i antioksidansima pomažu u obnovi kože, vraćajući joj mladenački izgled. U našoj ordinaciji provodimo mezoterapiju lica i vrata koristeći proizvode renomiranog španjolskog proizvođača Mesoestetic.
Smanjenje celulita i masnih naslaga: Mezoterapija je učinkovita u tretmanu celulita i lokaliziranih masnih naslaga. Korištenjem specifičnih mješavina lipolitika i cirkulacijskih stimulansa, može se smanjiti masno tkivo i poboljšati tekstura kože.
Liječenje alopecije: Gubitak kose može se tretirati mezoterapijom, gdje se posebni kokteli primjenjuju izravno na vlasište kako bi se potaknula cirkulacija i revitalizacija folikula kose.
Tretmani pigmentacije: Mezoterapija može pomoći u smanjenju hiperpigmentacija i ujednačavanju tona kože, koristeći sastojke koji inhibiraju stvaranje melanina.
Sinergija tretmana za najbolje rezultate
U našoj ordinaciji, osim mezoterapije, nudimo i kombinirane tretmane koji uključuju microneedling i tretmane LED lampom, čime se dodatno poboljšavaju rezultati i ubrzava regeneracija kože. Ovi tretmani su pažljivo odabrani kako bi se postigla sinergija koja maksimalno koristi vašu kožu i pruža dugotrajne rezultate.
Microneedling: dubinska stimulacija kože
Microneedling, poznat i kao terapija indukcije kolagena, je postupak koji uključuje upotrebu uređaja s finim iglicama koje stvaraju mikrooštećenja na površini kože. Ove mikrorane potiču prirodni proces zacjeljivanja, stimulirajući proizvodnju kolagena i elastina, što rezultira čvršćom, glađom i mladolikijom kožom. Microneedling je posebno učinkovit za:
Povećanje apsorpcije aktivnih sastojaka iz mezoterapije
Kada se microneedling kombinira s mezoterapijom, koža postaje izuzetno receptivna na aktivne sastojke koji se koriste u tretmanu, omogućavajući im da prodru dublje i djeluju učinkovitije.
LED terapija: snaga svjetlosnih valova
LED terapija koristi svjetlosne valove različitih duljina kako bi ciljano djelovala na različite slojeve kože. Ovisno o vrsti svjetla koje se koristi, LED terapija može pomoći u:
Najčešće korištena svjetla su crveno, plavo i infracrveno:
Crveno svjetlo: Stimulira proizvodnju kolagena, smanjuje bore i poboljšava cjelokupni tonus kože.
Plavo svjetlo: Cilja bakterije koje uzrokuju akne, smanjujući upalu i izbijanje.
Infracrveno svjetlo: Prodire duboko u kožu, potiče regeneraciju i oporavak tkiva.
Kombinirajući LED terapiju s microneedlingom i mezoterapijom, vaša koža dobiva cjeloviti tretman koji djeluje na svim razinama, pružajući optimalne rezultate u pomlađivanju, liječenju i oporavku kože.
Ova kombinacija omogućuje dublje prodiranje aktivnih sastojaka, potiče prirodne procese zacjeljivanja kože i pruža brže i trajnije rezultate.
Bilo da želite smanjiti bore, poboljšati teksturu kože, liječiti hiperpigmentacije ili jednostavno obnoviti kožu nakon ljeta, naši tretmani nude sveobuhvatan pristup koji će vašu kožu učiniti zdravom, blistavom i mladolikom. Svaki tretman prilagođavamo vašim individualnim potrebama kako bismo osigurali najbolje moguće rezultate.
Kratki zaključak
Mezoterapija je suvremena tehnika u estetskoj medicini koja nudi širok spektar mogućnosti za poboljšanje izgleda i kvalitete kože. Uz odgovarajuću stručnost i pravilnu procjenu indikacija, može pružiti zadovoljavajuće rezultate s minimalnim rizicima i oporavkom. U našoj ordinaciji, mezoterapija lica i vrata provodi se korištenjem visokokvalitetnih proizvoda Mesoestetic, u kombinaciji s microneedlingom i LED terapijom, kako bi se postigli najbolji mogući rezultati. Prije početka tretmana, važno je konzultirati se s kvalificiranim stručnjakom kako bi se osigurao optimalan ishod i sigurnost pacijenta.
U želji za postizanjem željene figure, mnogi ljudi istražuju različite metode oblikovanja tijela. Jedna od inovativnih tehnologija koja je privukla pažnju posljednjih godina je radiofrekvencija.
Ova bezbolna i neinvazivna metoda obećava smanjenje masnoća, zatezanje kože i poboljšanje općeg tonusa tijela. U ovom članku, istražit ćemo kako radiofrekvencija djeluje u oblikovanju tijela, njezine prednosti, i što možete očekivati od ovog tretmana.
Kako radiofrekvencija funkcionira
Radiofrekvencija je tehnologija koja koristi elektromagnetske valove za zagrijavanje tkiva ispod površine kože. Ovi valovi prodiru kroz epidermu, fokusirajući se na dublje slojeve dermisa i potkožnog tkiva. Kada se tkivo zagrije, to potiče proizvodnju kolagena i elastina, dva ključna proteina odgovorna za čvrstoću i elastičnost kože.
Osim poticanja proizvodnje kolagena i elastina, radiofrekvencija također potiče metabolizam stanica, potiče drenažu tekućina i potiče razgradnju masnih stanica.
Ove značajke čine radiofrekvenciju idealnom za one koji žele smanjiti masnoće, zatezati kožu i dobiti toniraniji izgled bez potrebe za kirurškim zahvatima.
Prednosti radiofrekvencije u oblikovanju tijela
Izvor: Pexels
1. Neinvazivnost
Jedna od najvažnijih prednosti radiofrekvencije je njezina neinvazivna priroda. Za razliku od kirurških zahvata poput liposukcije, radiofrekvencija ne zahtijeva rezove ili ubode, smanjujući rizik od infekcija i potrebu za oporavkom.
2. Nema dugotrajnih bolova ili oporavka
Tretmani radiofrekvencijom obično su bezbolni i ne zahtijevaju dugotrajan period oporavka. Pacijenti se obično mogu vratiti redovnim aktivnostima odmah nakon tretmana.
3. Poboljšava elastičnost kože
Zatezanje kože ključno je u procesu oblikovanja tijela. Radiofrekvencija potiče proizvodnju kolagena i elastina, što rezultira poboljšanom elastičnošću elastičnošću kože i smanjenjem opuštenosti.
4. Smanjuje celulit
Zbog svoje sposobnosti poticanja cirkulacije i razgradnje masnih stanica, radiofrekvencija se često koristi za smanjenje celulita. Poboljšanje strukture kože također može doprinijeti smanjenju vidljivosti celulita.
5. Postizanje prirodnog izgleda
Radiofrekvencija omogućuje postizanje prirodnog izgleda bez rizika od nepravilnosti koje ponekad mogu nastati nakon kirurških zahvata. Tijelo se postupno oblikuje, pružajući rezultate koji izgledaju prirodno.
Što očekivati tijekom tretmana
Tijekom tretmana radiofrekvencijom, pacijent leži opušteno dok se uređaj s aplikatorom primjenjuje na područje koje se tretira. Aplikator emitira toplinu koja prodire duboko ispod površine kože. Većina ljudi opisuje senzaciju kao osjećaj ugrijavanja, ali to je obično vrlo podnošljivo.
Trajanje tretmana može varirati ovisno o području koje se tretira, ali obično traje između 30 minuta do sat vremena. Pacijenti mogu osjetiti blagu crvenilo ili toplinu nakon tretmana, ali ti simptomi obično brzo nestanu.
Koliko tretmana je potrebno
Broj potrebnih tretmana radiofrekvencijom varira ovisno o ciljevima pojedinca, području koje se tretira i početnom stanju kože. Većina ljudi primijeti poboljšanja nakon prvog tretmana, ali kako radiofrekvencija potiče prirodne procese obnavljanja kože, najbolji rezultati često se postižu nakon serije tretmana, obično između 6 i 8 sesija.
Kontraindikacije i kandidati za tretman
Iako je radiofrekvencija siguran postupak za mnoge ljude, ona nije prikladna za svakoga.
Trudnice, osobe s elektroničkim implantatima, pacemakerima, malignim tumorima ili kožnim infekcijama ne bi trebale koristiti ovu tehniku.
Važno je konzultirati se s kvalificiranim stručnjakom prije početka bilo kakvih tretmana kako bi se ocijenila prikladnost i identificirale potencijalne kontraindikacije.
Zaključak
Radiofrekvencija u oblikovanju tijela predstavlja obećavajuću alternativu kirurškim zahvatima, pružajući neinvazivnu i učinkovitu opciju za one koji žele poboljšati izgled svog tijela.
Poticanje prirodnih procesa obnove kože, smanjenje masnoća i zatezanje kože čine ovu tehnologiju sve popularnijom među onima koji traže siguran i učinkovit način oblikovanja tijela.
Prije nego što se odlučite za tretman radiofrekvencijom, uvijek je preporučljivo konzultirati se s kvalificiranim stručnjakom kako biste dobili individualizirane smjernice i postigli najbolje moguće rezultate.
Suncem obasjani dani donose radost i vitalnost, ali također zahtijevaju pažljivu zaštitu kože od potencijalno štetnih učinaka UV zraka. Betakaroten, prirodni pigment koji se nalazi u brojnim voćkama i povrću, ističe se kao moćan saveznik u zaštiti kože od negativnih utjecaja sunca.
Betakaroten je pigment iz skupine karotenoida, prirodno prisutan u voću i povrću žarkih boja poput narančaste, žute i crvene. Karotenoidi imaju snažna antioksidativna svojstva koja pomažu neutralizirati slobodne radikale i štite stanice od oksidativnog stresa.
Betakaroten djeluje kao “unutarnji sunscreen” – unosom hrane bogate betakarotenom, možete pomoći koži da se prirodno zaštiti od štetnih UV zraka. Kada se konzumira, betakaroten se apsorbira u kožu i pretvara u vitamin A. Vitamin A je ključan za zdravlje kože jer podržava obnovu stanica kože, održava hidrataciju i potiče proizvodnju melanina, prirodnog pigmenta koji djeluje kao prirodna zaštita od UV zraka.
Kako uključiti betakaroten u prehranu
Slijede namirnice bogate betakarotenom koje se lako mogu uključiti u prehranu:
Mrkva – je kralj među izvorima betakarotena. Dodajte je u salate, sokove ili konzumirajte kao snack.
Slatki Krumpir – je ne samo ukusan već i bogat betakarotenom.
Bundeva – je izvrstan izvor betakarotena i može se koristiti u različitim jelima.
Mango – osim što je sočan i ukusan, mango je također izvor betakarotena.
Paprika – crvena, narančasta i žuta paprika sadrže visoke količine betakarotena.
Važnost ravnoteže i umjerenosti
Iako betakaroten može pružiti dodatnu zaštitu od sunca, važno je napomenuti da on ne zamjenjuje tradicionalne metode zaštite od sunčevih zraka poput nošenja zaštitne odjeće i upotrebe SPF proizvoda.
Također, preveliki unos betakarotena može rezultirati blagim promjenama boje kože, ali to obično nestaje kad se unos betakarotena normalizira.
Betakaroten u prirodnoj kozmetici
Izvor: Pexels
Betakaroten je poznat po svojim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima koja pomažu u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i UV zrakama. U prirodnoj kozmetici, betakaroten se često koristi zbog svoje sposobnosti:
Anti-aging efekt: betakaroten potiče obnovu stanica kože i pomaže smanjiti pojavu bora, čineći kožu blistavom i mladolikom.
Hidratacija: vitamin A iz betakarotena podržava hidrataciju kože, čime se smanjuje suhoća i perutanje.
Poboljšanje sjaja i tonusa: betakaroten pomaže postići zdrav sjaj kože i ravnomjerni ten.
Recepti za kućnu upotrebu
Serum za sjajnu kožu s betakarotenom
Pomiješajte 1 žlicu naribane mrkve s 2 žlice ulja jojobe
Ostavite smjesu da odstoji nekoliko dana kako bi betakaroten prešao u ulje
Procijedite smjesu i prelijte je u tamnu staklenu bočicu
Nanesite nekoliko kapi seruma na lice i nježno umasirajte
Hidratantna maskica za suhu kožu
Pomiješajte 2 žlice pirea od slatkog krumpira s 1 žlicom meda
Dodajte malo jogurta kako biste dobili glatku pastu
Nanesite masku na lice i ostavite da djeluje 15-20 minuta prije ispiranja
Sjajni balzam za usne s betakarotenom
Pomiješajte 1 žlicu kokosovog ulja s 1/2 žličice pirea od bundeve
Dodajte malu količinu pčelinjeg voska kako biste dobili balzamastu teksturu
Nanesite na usne za hidrataciju i blagi naglasak boje
Betakaroten igra ključnu ulogu u zaštiti kože od štetnih učinaka sunčevih zraka. Kroz svoje antioksidativne i zaštitne mehanizme, betakaroten podržava zdravlje kože i doprinosi smanjenju rizika od oštećenja uzrokovanog UV zrakama.
Uključivanje betakarotenom bogatih namirnica u prehranu i kozmetiku doprinosi holističkom pristupu zaštite kože i održavanju njezine vitalnosti.
Proces starenja donosi s sobom različite promjene na koži, a bore su često jedan od najuočljivijih znakova prolaska vremena. Suvremeni pristupi ljepoti sve više se okreću prirodnim sastojcima, a jedan od najznačajnijih u toj kategoriji je smilje.
Smilje (Helichrysum) je nadzemna mediteranska biljka iz porodice glavočika koja u prosjeku naraste do visine 0,3 m i prepoznatljiva je po svojim žutim cvjetovima. Raste na područjima kamenjara, a cvjeta u ljetnom periodu. Može se naći na području južne Europe, sjeverozapadne Afrike, Male Azije. Kod nas se može naći na području Istre i Kvarnera te Dalmacije. Poznato je čak 500 – tinjak različitih vrsta smilja, a među najpoznatijim je vrsta (Helichrysum italicum). Sam naziv potječe od grčkih riječi helios (sunce) i chryson (sunce), što bi značilo zlatno sunce. Na što i asociraju njegovi zlatno žuti cvjetovi.
Od korisnih tvari sadrži flavonoide, djeluje protuupalno, antioksidativno, antihematomatično, antikoagulorno. Također je dobar analgetik, smanjuje kolesterol, pomaže kod nadutosti, bolesti jetre i žućnog mjehura (osobe koje imaju žućne kamence ga trebaju izbjegavati). Osim što djeluje na žuć također potiče i lučenje probavnih sokova i enzima stoga se preopruča ljudima koji imaju poteškoća sa probavom.
Izvor: Pixabay
Lijekovitost smilja
Smilje zbog svojih kemijskih svojstava i karakteristična mirisa ima široku primjenu u kozmetičkoj industriji. Posebno je dragocjeno eterično ulje koje sadrži kemijske spojeve poput nerola, neril-acetata, italidiona. Koristi se u kozmetici prevnstveno zbog svog protuupalnog i anti-age učinka.
Na tržištu ćete ga naći u obliku tinktura, macerata, eteričnog ulja i čaja.
Macerat smilja se dobiva potapanjem cvjetova smilja u nekom biljnom (masnom ulju), i tako dobivena smjesa se može samostalno koristiti na koži.
Eterično ulje se može koristiti u tretiranju hematoma, proširenih i upaljenih vena, tromboze, popucalih kapilara, ožiljaka, keloida, psorijaze, strija, kožnih alergija, atopijskog dermatitisa, reumatoidnog artritisa, sportskih ozljeda.
Smilje sadrži vrlo malo eteričnog ulja (manje od 0,05 posto), pa je potrebno više od tone biljke da bi se dobio kilogram eteričnog ulja. Mora se destilirati svježa biljka, stoga je njegova cijena vrlo visoka. Kao nusprodukt destilacije eteričnog ulja dobiva se još i hidrolat ili cvjetna vodica smilja. Posebno je cijenjeno eterično ulje s Korzike. Najpoznatije je kao ulje koje djeluje protiv bora, mrlja i ožiljaka te ostalih kožnih nepravilnosti.
15 mL biljnog ulja argana, hladno prešanog i nerafiniranog
15 mL biljnog ulja ploda divlje ruže, hladno prešanog i nerafiniranog
Nanosi se u tankom sloju, najčešće navečer, iznimno je hranjivo, rezultati su vidljivi već nakon prvog nanošenja.
Ulje protiv strija:
40 mL ulja ploda divlje ruže
23 mL macerata centele
10 mL ulja pšeničnih klica
20 mL tamanu ulja
2 mL eteričnog ulja španjolske lavande
2 mL eteričnog ulja smilja
3 mL eteričnog ulja ružmarin verbenon
10 kapi prirodnog vitamina e
Sve sastojke pomiješajte u odgovarajućoj bočici. Mješavina se nanosi isključivo na striju, u tankom sloju. Mješavinu je zabranjeno koristiti na većim površinama tijela, te tijekom trudnoće i dojenja.
Hidrolat ili cvjetna vodica smilja
Tijekom proizvodnje eteričnog ulja nastaje još jedan zanimljiv proizvod, hidrolat ili cvjetna vodica smilja.
Hidrolate na kožu možemo nanositi nerazrijeđene, a u aromakozmetici se obično koriste prije nanošenja uljnih mješavina.
Hidrolat smilja vlaži kožu i smiruje upale pa je izvrstan za osjetljivu i zrelu kožu. Koristi se i kod svih tipova kože kojoj je potrebna regeneracija, a posebno je zanimljiva njegova upotreba kod podočnjaka (jača mikrocirkulaciju).
Za podočnjake ga možete koristiti u obliku kompresa (blazinice namočite hidrolatom smilja, položite na zaklopljene kapke i odmarajte oči 10-15 minuta).
Kratki zaključak
Smilje, s bogatom poviješću u tradicionalnoj medicini, sve više dobiva priznanje i u svijetu moderne kozmetike. Njegova antioksidativna, regenerativna, protuupalna i hidratantna svojstva čine ga vrijednim saveznikom u borbi protiv bora. Međutim, prije početka korištenja proizvoda s ekstraktom smilja, uvijek je preporučljivo konzultirati se s dermatologom kako bi se prilagodila rutina njege kože individualnim potrebama. Smilje, kao prirodni sastojak, pruža neinvazivan i holistički pristup očuvanju ljepote kože, omogućujući nam da starimo s dostojanstvom i zračimo prirodnom ljepotom.
Ulje makadamije je brzoupijajuće ulje, idealno za njegu suhe ili zrele kože. Zbog svoga specifičnog sastava koristi se u izradi kozmetičkih pripravaka.
Makadamija se smatra vrlo dragocijenim orašastim plodom. Porijeklom je iz Australije i tradicionalno su je koristili i kultivirali Abordižini. Danas se uzgaja diljem svijeta, a samo ulje makadamije jedno je od najsavršenijih ulja za raznovrsnu primjenu.
Ulje se dobiva procesom tiještenja iz orašastih plodova. Po svojoj teksuturi je brzoupijajuće, vrlo često se kombinira s drugim uljima i maceratima prilikom izrade kozmetike. Stoga se upravo makadamija koristi u spravljanju mješavina za lokalno utrljavanje kod tretiranja brojnih tegoba, poput glavobolja, probavnih i menstrualnih grčeva, za utrljavanje u prsa antivirusnih eteričnih ulja kod prehlada, viroza i kašlja, i drugdje gdje želimo da eterična ulja što prije prodru u kožu i dospiju do mjesta djelovanja.
Ulje makadamije odlično je u kombinaciji s biljnim uljem lješnjaka za tretiranje celulita.
Nutritivni profil makadamijinog ulja
Zasićene i mononezasićene masne kiseline: Makadamijino ulje bogato je mononezasićenim masnim kiselinama, poput oleinske kiseline, koja podržava zdravlje srca i smanjuje razinu lošeg kolesterola.
Omega-7 masne kiseline: Ova rijetka vrsta masne kiseline ima protuupalna svojstva i pomaže u očuvanju zdravlja kože.
Antioksidansi: Makadamijino ulje sadrži vitamin E i fitosterole, koji pomažu u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
Vitamini i minerali: Ulje pruža važne vitamine poput vitamina B, niacina i folata, te minerale poput magnezija i fosfora.
Ulje makadamije sadrži vitamine E i Ate skvalen, koji služi za sintezu vitamina D i štiti od UV zraka. Ovo ulje posjeduje čak 80% zdravih jednostruko nezasićenih masnih kiselina, po čemu je slično kokosovom ulju.
Sadrži više nezasićenih kiselina od maslinovogili lanenog ulja. Prisutne su male količine omega-6 masnih kiselina dok na zasićene masne kiseline otpada samo 16% ukupnog sadržaja.
Specifično je po neuobičajeno visokom udjelu palmitoleinske kiseline koja se nalazi u sastavu lipida mlade kože.
Starenjem kože postotak te kiseline opada stoga je ulje makadamije izrazito pogodno u njezi zrele kože, te općenito za ishranu kože u starijoj dobi.
Zbog visokog udjela magnezija pomaže općem zdravlju kostiju, tkiva i stanica, a također stabilizira središnji živčani sustav i srčani ritam. To naravno vrijedi ukoliko se koristi u prehrani.
Izvor: Pexels
Lijekovitost makadamijinog ulja
Zbog netoksičnosti, stabilnosti i ugodnog mirisa i okusa ulje makadamije može se uzimati i oralno, kao pomoć u smanjivanju kolesterola ili općenito u kuhanju, te u obliku namaza. Također istraživanja na dijabetičarima pokazuju da pacijenti imaju manje oscilacija u vrijednostima šećera u krvi ako njihova prehrana sadrži dovoljno jednostruko nezasićenih kiselina.
Ulje makadamije daje hrani blag i orašast okus. Zahvaljujući ukusnoj, bogatoj aromi, odlično je kao salatno ulje. Zbog visokog udjela mononezasićenih kiselina omiljen je izbor kuhara diljem svijeta, jer podnosi visoke temperature, a pritom ne gubi svoj okus.
Terapeutske prednosti makadamijinog ulja
Hidratacija kože: Zahvaljujući visokom sadržaju masnih kiselina, makadamijino ulje duboko prodire u kožu, pružajući intenzivnu hidrataciju i smanjujući suhoću.
Anti-aging učinci: Vitamin E i antioksidansi pomažu u smanjenju pojave bora i finih linija, čineći kožu glatkom i sjajnom.
Smanjenje upala: Omega-7 masne kiseline imaju protuupalna svojstva koja pomažu u smirivanju upalnih procesa na koži.
Podrška zdravlju kose: Redovita primjena na kosu može poboljšati njezinu hidrataciju, smanjiti lomljenje i doprinijeti općem zdravlju vlasišta.
Kako koristiti makadamijino ulje
Hidratantna krema: Dodajte nekoliko kapi makadamijinog ulja u svoju hidratantnu kremu kako biste pojačali hidrataciju.
Masaža tijela: Koristite ulje za masažu kako biste potaknuli cirkulaciju i opustili mišiće.
Maska za kosu: Nanesite ulje na kosu prije pranja kako biste joj pružili dubinsku hidrataciju.
Ulje za skidanje šminke: Nježno uklonite šminku s lica koristeći makadamijino ulje.
Ulje makadamije prilikom njege i zaštite kože i kose
Ulje makadamije je sigurno za njegu i najosjetljivije kože, a osim već spomenute primjene u njezi zrele kože, pomaže u regeneraciji suncem opečene kože. Ukoliko ne volite masni sloj na licu koji ostaje nakon mazanja s nekim drugim dragocjenim biljnim uljima koja se primjenjuju u njezi zrele kože, poput argana, ploda divlje ruže, jojobe ili pšeničnih klica, jednostavno složite mješavinu tih ulja s makadamijom koja će uz vlastitu vrijednost u njezi pomoći da se mješavina brže upije.
U njezi i ishrani kose i vlasišta makadamijino ulje se također pokazalo djelotvornim, te je čest sastojak različitih pakunga za kosu, briljantina i posebno namijenjenih šampona.
Zbog starenja smanjuje se količina kolagena, proteina koji je zaslužan za naš mladolik izgled. Zdravim načinom prehrane te životnim stilom može se njegov gubitak smanjiti.
Kolagen je ključni protein u ljudskom tijelu, igra važnu ulogu u očuvanju integriteta i funkcije različitih tkiva. Ovaj strukturni protein čini veliki dio vezivnog tkiva i od vitalnog je značaja za zdravlje kože, kostiju, zglobova, krvnih žila i drugih organa.
Naziv “kolagen” dolazi od grčkog izraza koji u prijevodu znači “stvaratelj ljepila”. To je protein koji nastaje u dermisu, unutarnjem sloju kože građenom od vezivnog tkiva.
Struktura kolagena
Kolagen je fibrilarni protein s kompleksnom molekularnom strukturom. Tripleksna spirala, poznata kao tropokolagen, ključni je gradivni blok kolagenskih vlakana. Svaki tropokolagen sastoji se od tri lanca polipeptida (alfa-lanaca), koji su povezani specifičnim trostrukim elastičnim zavojem. Postoji više od 20 različitih tipova kolagena, od kojih svaki ima specifičnu strukturu i funkciju u određenim tkivima tijela.
Zdravo tijelo sadrži obilje tog proteina, a postoji čak više od 25 tipova kolagena u ljudskom tijelu.
On ima niz različitih uloga, primjerice povezuje pojedine kosti u zglobove, gradi ovojnice oko organa. Zatim povezuje kožu sa strukturama ispod nje, obavija mišiće i mišićne grupe. Oblaže i štiti krvne žile i živce na mjestima na kojima ulaze i izlaze iz organa.
Posebna građa proteinskog veziva doprinosi očuvanju prirodne otpornosti organizma te ima regeneracijsku ulogu, jer sudjeluje u obnovi svih vrsta potpornog tkiva.
Ljudski organizam ima sposobnost stalne sinteze kolagena, koji je potreban za zacjeljivanje i obnovu ozlijeđenih tkiva. Međutim, s vremenom se kapacitet njegove obnove smanjuje. Do toga dolazi zbog procesa starenja, trajnih preopterećenja ili autoimunih bolesti.
Gubitak kolagena negativno se odražava na izgled i funkciju cijelog tijela, te dovodi do različitih degenerativnih promjena.
Funkcije kolagena
Strukturalna potpora: kolagen pruža strukturalnu potporu tkivima i organima. U kostima, on čini kosti snažnima i otpornima na stres, dok u hrskavici pruža elastičnost i otpornost na kompresiju.
Kožna elastičnost: u koži, kolagen je ključan za održavanje elastičnosti i čvrstoće. S godinama, proizvodnja kolagena u koži smanjuje se, što može dovesti do gubitka elastičnosti i pojave bora.
Zglobovi i tetive: kolagen je prisutan u zglobovima i tetivama, pružajući podršku i stabilnost. Ovo je od posebne važnosti za sportaše i osobe koje se bave fizičkom aktivnošću.
Krvne žile: U stijenkama krvnih žila, kolagen igra ključnu ulogu u održavanju njihove strukture i integriteta. Oštećenje kolagena može dovesti do problema s krvnim žilama.
Nedostatak kolagena, među ostalim, uzrokuje poremećaj koštano-mišićnog sustava (artritis, ukočenost, mišićne ozljede), poremećaj u funkciji imunosnog sustava i pojavu tjelesnih promjena povezanih sa starenjem, kao što su bore, celulit, suhoća kože, kosa i koža bez sjaja te narušen oblik tijela.
Kako spriječiti gubitak kolagena
Izvor: Pexels
Kao što smo već spomenuli gubitak kolagena je neizbježan dio procesa starenja. Već i prije 30. godine počinje se smanjivati stvaranje proteina. S godinama ga je sve manje i manje. To se manifestira s pojavljivanjem bora.
Značaj za zdravlje kože
Kolagen je posebno značajan za zdravlje kože, jer igra ključnu ulogu u održavanju njezine strukture i funkcije. Evo nekoliko važnih aspekata vezanih uz kolagen i kožu:
Prevencija bora: Kroz održavanje čvrstoće i elastičnosti kože, kolagen pomaže u prevenciji pojave bora i finih linija.
Hidratacija kože: Kolagen također igra ulogu u zadržavanju vode u koži, čime se održava njezina hidratacija.
Oporavak od oštećenja: Nakon oštećenja kože, poput rana ili opekotina, kolagen igra ključnu ulogu u procesu ozdravljenja i obnove tkiva.
Kolagen i prehrana
Naravno neke biološke procese ne možemo zaustaviti, ali možemo svojim životnim stilom, prehranom i njegom bitno utjecati na zdravlje i mladolik izgled svoje kože.
Za stvaranje kolagena od velike važnosti su aminokiseline hidroksilizin i hidroksiprolin, prirodni izvor im je ponajviše hrana životinjskog podrijetla. Zatim vitamin C, koji je ključan u samom procesu sinteze kolagena, ali i u borbi protiv slobodnih radikala koji ga mogu oštetiti. Te naposlijetku hijaluronska kiselina koja potiče proizvodnju kolagena i popravlja oštećena kolagenska vlakna.
Prehrana obogaćena s dodatnim porcijama proteina biljnog porijekla jedan je od načina nadoknade izgubljenog kolagena. Orašasto voće je dobar izvor hijaluronske kiseline. Zatim tu još preporučamo konzumaciju ribe, piletine, jaja i nemasnog mesa te citrusnog voća.
Od ostalih opcija koje imate na raspolaganju to je konzumacija suplemenata te kvalitetna njega i primjena kozmetičkih tretmana.
Kolagen se ne može jednostavno dodati koži – pomoći mogu jedino proizvodi koji potiču kožu, odnosno fibroblaste u njoj, da radi ono što inače radi – stvara kolagen i ublažava njegov gubitak. Ključni su u tome retinol i retinoidi, peptidi i antioksidansi. Za njihove je sastojke dokazano da prodiru u kožu i mogu stimulirati stvaranje novog kolagena.
Kolagen i estetski tretmani
Od kozmetičkih tretmana možemo još i izdvojiti tretmane laserom te kemijski piling.
Pomlađivanje kože laserom nova je i jedinstvena tehnika koja rabi lasere kako bi se smanjili efekti starenja na koži. Rezultati se postižu pomoću fotonskog lasera koji, zahvaljujući svjetlosnom postupku, omogućava kontrolu termalnog oštećivanja kože što vodi ka postepenom remodeliranju kolagena i elastina uz očuvanje epiderme.
Kemijski piling je vrsta tretmana koja uključuje aplikaciju kemijskih pripravaka na kožu u kontroliranoj dozi, izazivajući kontrolirano odumiranje kože. Nakon pilinga, koža se oporavlja. Što je piling dublji, to je potkožno tkivo (dermis) više stimulirano na proizvodnju supstanci koje koži osiguravaju hidrataciju, čvrstoću i elastičnost. Nakon zahvata, koža izgleda znatno mlađe i svježije sa manje bora i plićih ožiljaka od akni, a uklanjaju se i proširene pore te pigmentacija.
Tu su još i dermalni fileri koji djelotvorno smanjuju proces starenja kože, a upotrebljavaju se za omekšavanje grubih linija lica, popunjavanje bora, podizanje upalih obraza te za popunjavanje usnica. Rezultati su trenutačni. Radi se o izvjesnom estetskom procesu, gdje se kombinacijom filera mijenjaju i oblikuju konture vašeg lica s ciljem postizanja mladolikog izgleda i sjaja.
Kratki zaključak
Kolagen je esencijalni protein koji ima ključnu ulogu u očuvanju strukture i funkcije različitih tkiva u ljudskom tijelu. Posebno je važan za zdravlje kože, pružajući podršku elastičnosti i prevenciji starenja. Održavanje optimalnih razina kolagena kroz pravilnu prehranu, hidrataciju i dodatke prehrani može pridonijeti općem zdravlju kože i dobrobiti organizma.
