Suncem obasjani dani donose radost i vitalnost, ali također zahtijevaju pažljivu zaštitu kože od potencijalno štetnih učinaka UV zraka. Betakaroten, prirodni pigment koji se nalazi u brojnim voćkama i povrću, ističe se kao moćan saveznik u zaštiti kože od negativnih utjecaja sunca.
Betakaroten je pigment iz skupine karotenoida, prirodno prisutan u voću i povrću žarkih boja poput narančaste, žute i crvene. Karotenoidi imaju snažna antioksidativna svojstva koja pomažu neutralizirati slobodne radikale i štite stanice od oksidativnog stresa.
Betakaroten djeluje kao “unutarnji sunscreen” – unosom hrane bogate betakarotenom, možete pomoći koži da se prirodno zaštiti od štetnih UV zraka. Kada se konzumira, betakaroten se apsorbira u kožu i pretvara u vitamin A. Vitamin A je ključan za zdravlje kože jer podržava obnovu stanica kože, održava hidrataciju i potiče proizvodnju melanina, prirodnog pigmenta koji djeluje kao prirodna zaštita od UV zraka.
Kako uključiti betakaroten u prehranu
Slijede namirnice bogate betakarotenom koje se lako mogu uključiti u prehranu:
Mrkva – je kralj među izvorima betakarotena. Dodajte je u salate, sokove ili konzumirajte kao snack.
Slatki Krumpir – je ne samo ukusan već i bogat betakarotenom.
Bundeva – je izvrstan izvor betakarotena i može se koristiti u različitim jelima.
Mango – osim što je sočan i ukusan, mango je također izvor betakarotena.
Paprika – crvena, narančasta i žuta paprika sadrže visoke količine betakarotena.
Važnost ravnoteže i umjerenosti
Iako betakaroten može pružiti dodatnu zaštitu od sunca, važno je napomenuti da on ne zamjenjuje tradicionalne metode zaštite od sunčevih zraka poput nošenja zaštitne odjeće i upotrebe SPF proizvoda.
Također, preveliki unos betakarotena može rezultirati blagim promjenama boje kože, ali to obično nestaje kad se unos betakarotena normalizira.
Betakaroten u prirodnoj kozmetici
Izvor: Pexels
Betakaroten je poznat po svojim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima koja pomažu u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i UV zrakama. U prirodnoj kozmetici, betakaroten se često koristi zbog svoje sposobnosti:
Anti-aging efekt: betakaroten potiče obnovu stanica kože i pomaže smanjiti pojavu bora, čineći kožu blistavom i mladolikom.
Hidratacija: vitamin A iz betakarotena podržava hidrataciju kože, čime se smanjuje suhoća i perutanje.
Poboljšanje sjaja i tonusa: betakaroten pomaže postići zdrav sjaj kože i ravnomjerni ten.
Recepti za kućnu upotrebu
Serum za sjajnu kožu s betakarotenom
Pomiješajte 1 žlicu naribane mrkve s 2 žlice ulja jojobe
Ostavite smjesu da odstoji nekoliko dana kako bi betakaroten prešao u ulje
Procijedite smjesu i prelijte je u tamnu staklenu bočicu
Nanesite nekoliko kapi seruma na lice i nježno umasirajte
Hidratantna maskica za suhu kožu
Pomiješajte 2 žlice pirea od slatkog krumpira s 1 žlicom meda
Dodajte malo jogurta kako biste dobili glatku pastu
Nanesite masku na lice i ostavite da djeluje 15-20 minuta prije ispiranja
Sjajni balzam za usne s betakarotenom
Pomiješajte 1 žlicu kokosovog ulja s 1/2 žličice pirea od bundeve
Dodajte malu količinu pčelinjeg voska kako biste dobili balzamastu teksturu
Nanesite na usne za hidrataciju i blagi naglasak boje
Betakaroten igra ključnu ulogu u zaštiti kože od štetnih učinaka sunčevih zraka. Kroz svoje antioksidativne i zaštitne mehanizme, betakaroten podržava zdravlje kože i doprinosi smanjenju rizika od oštećenja uzrokovanog UV zrakama.
Uključivanje betakarotenom bogatih namirnica u prehranu i kozmetiku doprinosi holističkom pristupu zaštite kože i održavanju njezine vitalnosti.
Proces starenja donosi s sobom različite promjene na koži, a bore su često jedan od najuočljivijih znakova prolaska vremena. Suvremeni pristupi ljepoti sve više se okreću prirodnim sastojcima, a jedan od najznačajnijih u toj kategoriji je smilje.
Smilje (Helichrysum) je nadzemna mediteranska biljka iz porodice glavočika koja u prosjeku naraste do visine 0,3 m i prepoznatljiva je po svojim žutim cvjetovima. Raste na područjima kamenjara, a cvjeta u ljetnom periodu. Može se naći na području južne Europe, sjeverozapadne Afrike, Male Azije. Kod nas se može naći na području Istre i Kvarnera te Dalmacije. Poznato je čak 500 – tinjak različitih vrsta smilja, a među najpoznatijim je vrsta (Helichrysum italicum). Sam naziv potječe od grčkih riječi helios (sunce) i chryson (sunce), što bi značilo zlatno sunce. Na što i asociraju njegovi zlatno žuti cvjetovi.
Od korisnih tvari sadrži flavonoide, djeluje protuupalno, antioksidativno, antihematomatično, antikoagulorno. Također je dobar analgetik, smanjuje kolesterol, pomaže kod nadutosti, bolesti jetre i žućnog mjehura (osobe koje imaju žućne kamence ga trebaju izbjegavati). Osim što djeluje na žuć također potiče i lučenje probavnih sokova i enzima stoga se preopruča ljudima koji imaju poteškoća sa probavom.
Izvor: Pixabay
Lijekovitost smilja
Smilje zbog svojih kemijskih svojstava i karakteristična mirisa ima široku primjenu u kozmetičkoj industriji. Posebno je dragocjeno eterično ulje koje sadrži kemijske spojeve poput nerola, neril-acetata, italidiona. Koristi se u kozmetici prevnstveno zbog svog protuupalnog i anti-age učinka.
Na tržištu ćete ga naći u obliku tinktura, macerata, eteričnog ulja i čaja.
Macerat smilja se dobiva potapanjem cvjetova smilja u nekom biljnom (masnom ulju), i tako dobivena smjesa se može samostalno koristiti na koži.
Eterično ulje se može koristiti u tretiranju hematoma, proširenih i upaljenih vena, tromboze, popucalih kapilara, ožiljaka, keloida, psorijaze, strija, kožnih alergija, atopijskog dermatitisa, reumatoidnog artritisa, sportskih ozljeda.
Smilje sadrži vrlo malo eteričnog ulja (manje od 0,05 posto), pa je potrebno više od tone biljke da bi se dobio kilogram eteričnog ulja. Mora se destilirati svježa biljka, stoga je njegova cijena vrlo visoka. Kao nusprodukt destilacije eteričnog ulja dobiva se još i hidrolat ili cvjetna vodica smilja. Posebno je cijenjeno eterično ulje s Korzike. Najpoznatije je kao ulje koje djeluje protiv bora, mrlja i ožiljaka te ostalih kožnih nepravilnosti.
15 mL biljnog ulja argana, hladno prešanog i nerafiniranog
15 mL biljnog ulja ploda divlje ruže, hladno prešanog i nerafiniranog
Nanosi se u tankom sloju, najčešće navečer, iznimno je hranjivo, rezultati su vidljivi već nakon prvog nanošenja.
Ulje protiv strija:
40 mL ulja ploda divlje ruže
23 mL macerata centele
10 mL ulja pšeničnih klica
20 mL tamanu ulja
2 mL eteričnog ulja španjolske lavande
2 mL eteričnog ulja smilja
3 mL eteričnog ulja ružmarin verbenon
10 kapi prirodnog vitamina e
Sve sastojke pomiješajte u odgovarajućoj bočici. Mješavina se nanosi isključivo na striju, u tankom sloju. Mješavinu je zabranjeno koristiti na većim površinama tijela, te tijekom trudnoće i dojenja.
Hidrolat ili cvjetna vodica smilja
Tijekom proizvodnje eteričnog ulja nastaje još jedan zanimljiv proizvod, hidrolat ili cvjetna vodica smilja.
Hidrolate na kožu možemo nanositi nerazrijeđene, a u aromakozmetici se obično koriste prije nanošenja uljnih mješavina.
Hidrolat smilja vlaži kožu i smiruje upale pa je izvrstan za osjetljivu i zrelu kožu. Koristi se i kod svih tipova kože kojoj je potrebna regeneracija, a posebno je zanimljiva njegova upotreba kod podočnjaka (jača mikrocirkulaciju).
Za podočnjake ga možete koristiti u obliku kompresa (blazinice namočite hidrolatom smilja, položite na zaklopljene kapke i odmarajte oči 10-15 minuta).
Kratki zaključak
Smilje, s bogatom poviješću u tradicionalnoj medicini, sve više dobiva priznanje i u svijetu moderne kozmetike. Njegova antioksidativna, regenerativna, protuupalna i hidratantna svojstva čine ga vrijednim saveznikom u borbi protiv bora. Međutim, prije početka korištenja proizvoda s ekstraktom smilja, uvijek je preporučljivo konzultirati se s dermatologom kako bi se prilagodila rutina njege kože individualnim potrebama. Smilje, kao prirodni sastojak, pruža neinvazivan i holistički pristup očuvanju ljepote kože, omogućujući nam da starimo s dostojanstvom i zračimo prirodnom ljepotom.
Ulje makadamije je brzoupijajuće ulje, idealno za njegu suhe ili zrele kože. Zbog svoga specifičnog sastava koristi se u izradi kozmetičkih pripravaka.
Makadamija se smatra vrlo dragocijenim orašastim plodom. Porijeklom je iz Australije i tradicionalno su je koristili i kultivirali Abordižini. Danas se uzgaja diljem svijeta, a samo ulje makadamije jedno je od najsavršenijih ulja za raznovrsnu primjenu.
Ulje se dobiva procesom tiještenja iz orašastih plodova. Po svojoj teksuturi je brzoupijajuće, vrlo često se kombinira s drugim uljima i maceratima prilikom izrade kozmetike. Stoga se upravo makadamija koristi u spravljanju mješavina za lokalno utrljavanje kod tretiranja brojnih tegoba, poput glavobolja, probavnih i menstrualnih grčeva, za utrljavanje u prsa antivirusnih eteričnih ulja kod prehlada, viroza i kašlja, i drugdje gdje želimo da eterična ulja što prije prodru u kožu i dospiju do mjesta djelovanja.
Ulje makadamije odlično je u kombinaciji s biljnim uljem lješnjaka za tretiranje celulita.
Nutritivni profil makadamijinog ulja
Zasićene i mononezasićene masne kiseline: Makadamijino ulje bogato je mononezasićenim masnim kiselinama, poput oleinske kiseline, koja podržava zdravlje srca i smanjuje razinu lošeg kolesterola.
Omega-7 masne kiseline: Ova rijetka vrsta masne kiseline ima protuupalna svojstva i pomaže u očuvanju zdravlja kože.
Antioksidansi: Makadamijino ulje sadrži vitamin E i fitosterole, koji pomažu u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
Vitamini i minerali: Ulje pruža važne vitamine poput vitamina B, niacina i folata, te minerale poput magnezija i fosfora.
Ulje makadamije sadrži vitamine E i Ate skvalen, koji služi za sintezu vitamina D i štiti od UV zraka. Ovo ulje posjeduje čak 80% zdravih jednostruko nezasićenih masnih kiselina, po čemu je slično kokosovom ulju.
Sadrži više nezasićenih kiselina od maslinovogili lanenog ulja. Prisutne su male količine omega-6 masnih kiselina dok na zasićene masne kiseline otpada samo 16% ukupnog sadržaja.
Specifično je po neuobičajeno visokom udjelu palmitoleinske kiseline koja se nalazi u sastavu lipida mlade kože.
Starenjem kože postotak te kiseline opada stoga je ulje makadamije izrazito pogodno u njezi zrele kože, te općenito za ishranu kože u starijoj dobi.
Zbog visokog udjela magnezija pomaže općem zdravlju kostiju, tkiva i stanica, a također stabilizira središnji živčani sustav i srčani ritam. To naravno vrijedi ukoliko se koristi u prehrani.
Izvor: Pexels
Lijekovitost makadamijinog ulja
Zbog netoksičnosti, stabilnosti i ugodnog mirisa i okusa ulje makadamije može se uzimati i oralno, kao pomoć u smanjivanju kolesterola ili općenito u kuhanju, te u obliku namaza. Također istraživanja na dijabetičarima pokazuju da pacijenti imaju manje oscilacija u vrijednostima šećera u krvi ako njihova prehrana sadrži dovoljno jednostruko nezasićenih kiselina.
Ulje makadamije daje hrani blag i orašast okus. Zahvaljujući ukusnoj, bogatoj aromi, odlično je kao salatno ulje. Zbog visokog udjela mononezasićenih kiselina omiljen je izbor kuhara diljem svijeta, jer podnosi visoke temperature, a pritom ne gubi svoj okus.
Terapeutske prednosti makadamijinog ulja
Hidratacija kože: Zahvaljujući visokom sadržaju masnih kiselina, makadamijino ulje duboko prodire u kožu, pružajući intenzivnu hidrataciju i smanjujući suhoću.
Anti-aging učinci: Vitamin E i antioksidansi pomažu u smanjenju pojave bora i finih linija, čineći kožu glatkom i sjajnom.
Smanjenje upala: Omega-7 masne kiseline imaju protuupalna svojstva koja pomažu u smirivanju upalnih procesa na koži.
Podrška zdravlju kose: Redovita primjena na kosu može poboljšati njezinu hidrataciju, smanjiti lomljenje i doprinijeti općem zdravlju vlasišta.
Kako koristiti makadamijino ulje
Hidratantna krema: Dodajte nekoliko kapi makadamijinog ulja u svoju hidratantnu kremu kako biste pojačali hidrataciju.
Masaža tijela: Koristite ulje za masažu kako biste potaknuli cirkulaciju i opustili mišiće.
Maska za kosu: Nanesite ulje na kosu prije pranja kako biste joj pružili dubinsku hidrataciju.
Ulje za skidanje šminke: Nježno uklonite šminku s lica koristeći makadamijino ulje.
Ulje makadamije prilikom njege i zaštite kože i kose
Ulje makadamije je sigurno za njegu i najosjetljivije kože, a osim već spomenute primjene u njezi zrele kože, pomaže u regeneraciji suncem opečene kože. Ukoliko ne volite masni sloj na licu koji ostaje nakon mazanja s nekim drugim dragocjenim biljnim uljima koja se primjenjuju u njezi zrele kože, poput argana, ploda divlje ruže, jojobe ili pšeničnih klica, jednostavno složite mješavinu tih ulja s makadamijom koja će uz vlastitu vrijednost u njezi pomoći da se mješavina brže upije.
U njezi i ishrani kose i vlasišta makadamijino ulje se također pokazalo djelotvornim, te je čest sastojak različitih pakunga za kosu, briljantina i posebno namijenjenih šampona.
Zbog starenja smanjuje se količina kolagena, proteina koji je zaslužan za naš mladolik izgled. Zdravim načinom prehrane te životnim stilom može se njegov gubitak smanjiti.
Kolagen je ključni protein u ljudskom tijelu, igra važnu ulogu u očuvanju integriteta i funkcije različitih tkiva. Ovaj strukturni protein čini veliki dio vezivnog tkiva i od vitalnog je značaja za zdravlje kože, kostiju, zglobova, krvnih žila i drugih organa.
Naziv “kolagen” dolazi od grčkog izraza koji u prijevodu znači “stvaratelj ljepila”. To je protein koji nastaje u dermisu, unutarnjem sloju kože građenom od vezivnog tkiva.
Struktura kolagena
Kolagen je fibrilarni protein s kompleksnom molekularnom strukturom. Tripleksna spirala, poznata kao tropokolagen, ključni je gradivni blok kolagenskih vlakana. Svaki tropokolagen sastoji se od tri lanca polipeptida (alfa-lanaca), koji su povezani specifičnim trostrukim elastičnim zavojem. Postoji više od 20 različitih tipova kolagena, od kojih svaki ima specifičnu strukturu i funkciju u određenim tkivima tijela.
Zdravo tijelo sadrži obilje tog proteina, a postoji čak više od 25 tipova kolagena u ljudskom tijelu.
On ima niz različitih uloga, primjerice povezuje pojedine kosti u zglobove, gradi ovojnice oko organa. Zatim povezuje kožu sa strukturama ispod nje, obavija mišiće i mišićne grupe. Oblaže i štiti krvne žile i živce na mjestima na kojima ulaze i izlaze iz organa.
Posebna građa proteinskog veziva doprinosi očuvanju prirodne otpornosti organizma te ima regeneracijsku ulogu, jer sudjeluje u obnovi svih vrsta potpornog tkiva.
Ljudski organizam ima sposobnost stalne sinteze kolagena, koji je potreban za zacjeljivanje i obnovu ozlijeđenih tkiva. Međutim, s vremenom se kapacitet njegove obnove smanjuje. Do toga dolazi zbog procesa starenja, trajnih preopterećenja ili autoimunih bolesti.
Gubitak kolagena negativno se odražava na izgled i funkciju cijelog tijela, te dovodi do različitih degenerativnih promjena.
Funkcije kolagena
Strukturalna potpora: kolagen pruža strukturalnu potporu tkivima i organima. U kostima, on čini kosti snažnima i otpornima na stres, dok u hrskavici pruža elastičnost i otpornost na kompresiju.
Kožna elastičnost: u koži, kolagen je ključan za održavanje elastičnosti i čvrstoće. S godinama, proizvodnja kolagena u koži smanjuje se, što može dovesti do gubitka elastičnosti i pojave bora.
Zglobovi i tetive: kolagen je prisutan u zglobovima i tetivama, pružajući podršku i stabilnost. Ovo je od posebne važnosti za sportaše i osobe koje se bave fizičkom aktivnošću.
Krvne žile: U stijenkama krvnih žila, kolagen igra ključnu ulogu u održavanju njihove strukture i integriteta. Oštećenje kolagena može dovesti do problema s krvnim žilama.
Nedostatak kolagena, među ostalim, uzrokuje poremećaj koštano-mišićnog sustava (artritis, ukočenost, mišićne ozljede), poremećaj u funkciji imunosnog sustava i pojavu tjelesnih promjena povezanih sa starenjem, kao što su bore, celulit, suhoća kože, kosa i koža bez sjaja te narušen oblik tijela.
Kako spriječiti gubitak kolagena
Izvor: Pexels
Kao što smo već spomenuli gubitak kolagena je neizbježan dio procesa starenja. Već i prije 30. godine počinje se smanjivati stvaranje proteina. S godinama ga je sve manje i manje. To se manifestira s pojavljivanjem bora.
Značaj za zdravlje kože
Kolagen je posebno značajan za zdravlje kože, jer igra ključnu ulogu u održavanju njezine strukture i funkcije. Evo nekoliko važnih aspekata vezanih uz kolagen i kožu:
Prevencija bora: Kroz održavanje čvrstoće i elastičnosti kože, kolagen pomaže u prevenciji pojave bora i finih linija.
Hidratacija kože: Kolagen također igra ulogu u zadržavanju vode u koži, čime se održava njezina hidratacija.
Oporavak od oštećenja: Nakon oštećenja kože, poput rana ili opekotina, kolagen igra ključnu ulogu u procesu ozdravljenja i obnove tkiva.
Kolagen i prehrana
Naravno neke biološke procese ne možemo zaustaviti, ali možemo svojim životnim stilom, prehranom i njegom bitno utjecati na zdravlje i mladolik izgled svoje kože.
Za stvaranje kolagena od velike važnosti su aminokiseline hidroksilizin i hidroksiprolin, prirodni izvor im je ponajviše hrana životinjskog podrijetla. Zatim vitamin C, koji je ključan u samom procesu sinteze kolagena, ali i u borbi protiv slobodnih radikala koji ga mogu oštetiti. Te naposlijetku hijaluronska kiselina koja potiče proizvodnju kolagena i popravlja oštećena kolagenska vlakna.
Prehrana obogaćena s dodatnim porcijama proteina biljnog porijekla jedan je od načina nadoknade izgubljenog kolagena. Orašasto voće je dobar izvor hijaluronske kiseline. Zatim tu još preporučamo konzumaciju ribe, piletine, jaja i nemasnog mesa te citrusnog voća.
Od ostalih opcija koje imate na raspolaganju to je konzumacija suplemenata te kvalitetna njega i primjena kozmetičkih tretmana.
Kolagen se ne može jednostavno dodati koži – pomoći mogu jedino proizvodi koji potiču kožu, odnosno fibroblaste u njoj, da radi ono što inače radi – stvara kolagen i ublažava njegov gubitak. Ključni su u tome retinol i retinoidi, peptidi i antioksidansi. Za njihove je sastojke dokazano da prodiru u kožu i mogu stimulirati stvaranje novog kolagena.
Kolagen i estetski tretmani
Od kozmetičkih tretmana možemo još i izdvojiti tretmane laserom te kemijski piling.
Pomlađivanje kože laserom nova je i jedinstvena tehnika koja rabi lasere kako bi se smanjili efekti starenja na koži. Rezultati se postižu pomoću fotonskog lasera koji, zahvaljujući svjetlosnom postupku, omogućava kontrolu termalnog oštećivanja kože što vodi ka postepenom remodeliranju kolagena i elastina uz očuvanje epiderme.
Kemijski piling je vrsta tretmana koja uključuje aplikaciju kemijskih pripravaka na kožu u kontroliranoj dozi, izazivajući kontrolirano odumiranje kože. Nakon pilinga, koža se oporavlja. Što je piling dublji, to je potkožno tkivo (dermis) više stimulirano na proizvodnju supstanci koje koži osiguravaju hidrataciju, čvrstoću i elastičnost. Nakon zahvata, koža izgleda znatno mlađe i svježije sa manje bora i plićih ožiljaka od akni, a uklanjaju se i proširene pore te pigmentacija.
Tu su još i dermalni fileri koji djelotvorno smanjuju proces starenja kože, a upotrebljavaju se za omekšavanje grubih linija lica, popunjavanje bora, podizanje upalih obraza te za popunjavanje usnica. Rezultati su trenutačni. Radi se o izvjesnom estetskom procesu, gdje se kombinacijom filera mijenjaju i oblikuju konture vašeg lica s ciljem postizanja mladolikog izgleda i sjaja.
Kratki zaključak
Kolagen je esencijalni protein koji ima ključnu ulogu u očuvanju strukture i funkcije različitih tkiva u ljudskom tijelu. Posebno je važan za zdravlje kože, pružajući podršku elastičnosti i prevenciji starenja. Održavanje optimalnih razina kolagena kroz pravilnu prehranu, hidrataciju i dodatke prehrani može pridonijeti općem zdravlju kože i dobrobiti organizma.
Crvenilo lica jest relativno učestala pojava. Osobama koje su tomu sklone, crvenilo zadaje dosta esteskih i osjetilnih muka. Ali uz pravilno tretiranje, odnosno njegu ovi problemi mogu se efikasno otkloniti.
Crvenilo lica može nasatati iz čitavog niza različitih okolnosti, a simptomi variraju. Mi ćemo se ovom prilikom osvrnuti na neke od najčešćih uzroka. Oni su pretežno povezani s izrazitom osjetljivošću kože lica, ali naravno ne nužno i uvijek. Ono nastaje uslijed širenja krvnih žila i prodora krvi u njih pod utjecajem vanjskih faktora, najčešće topline. Krvne žile se u pravilu nakon nestanka vanjskog podražaja skupe i crvenilo lica nestaje. Ukoliko se podražaji ponavljaju, žile mogu ostati trajno proširene uz razvoj crvenila lica i kapilara.
Simptomi crvenila lica
1. Rosacea: Jedan od čestih razloga kad izrazito osjetljiva koža lica može postati crvena, zajapurena i upaljena jest uslijed kroničnog poremećaja poznatog pod nazivom rosacea.
Rosacea je kronična kožna bolest koja uzrokuje crvenilo lica, naročito na obrazima, nosu, čelu i bradi. Može biti popraćena crvenim kvržicama, vidljivim krvnim žilama, osjećajem pečenja i osjetljivošću kože.
Liječenje ove bolesti može uključivati:
Topičke lijekove koji sadrže metronidazol ili azelaičnu kiselinu za smanjenje upale.
Oralne antibiotike u težim slučajevima kako bi se kontrolirala upala.
Izbjegavanje okidača, poput začinjene hrane, alkohola, sunčeve svjetlosti i stresa.
Njezini simptomi se pojavljuju i povlače, ovisno o izloženosti različitim okidačima. Ukratko riječ je o kroničnom, upalnom poremećaju koji se javlja periodički. Koji okvirno zahvaća 10% odrasle populacije.
Svrstava u poremećaje vezane za izrazitu osjetljivost kože, oboljeli ga opisuju kao neugodne osjete, primjerice žarenje i peckanje.
2. Kuperoza: Od ostalih poremećaja kože najčešća je kuperoza. Osobe koje su sklone kuperozi također imaju simptomatiku poput osjećaja žarenja, peckanja. Što se u konaćnici sve manifestira tako da koža lica postaje crvena i zajapurena s vidljivim popucalim kapilarima na površini. Također za kuperozu je karakterističan i osjećaj zategnutosti te iritacije.
Kuperoza je stanje u kojem se proširuju male krvne žile na površini kože, što rezultira crvenim i vidljivim venama.
Od ostalih simptoma crvenila lica tu su još i zajapurenost. Ovo je fiziološko stanje u kojem lice i ostali dijelovi tijela postaju upadljivo crveni. Moga ga ujedno i izazvati lijekovi, temperatura, stres, alkohol te razni začini. Zatim, rumenilo koje jest blaži oblik zajapurenosti. Ono nastaje ubrzanim širenjem krvnih žila koje opskrbljuju lice. Javlja se najčešće kad je koža pregrijana te kada joj je potrebno hlađenje (zbog tjelovježbe, visoke sobne temperature, valova vrućine u menopauzi). Opekline od sunca su također jedan od uzroka crvenila lica, zatim razne ozljede, infekcije, alergijske reakcije te čak i tjelovježba.
Neki koraci za smanjenje crvenila kod kuperoze uključuju:
Korištenje proizvoda za njegu kože koji su nježni i neiritirajući.
Izbjegavanje vruće vode, sunčeve svjetlosti i vrućih napitaka koji mogu pogoršati stanje.
Laserska terapija može se koristiti kako bi se uklonile proširene krvne žile.
3. Seboreični dermatitis: Ovo je stanje koje uzrokuje perutanje i crvenilo kože, naročito u području T-zone lica (čelo, nos, brada). Liječenje uključuje:
Korištenje blagih šampona i sredstava za čišćenje kože.
Primjena protuupalnih krema koje sadrže kortikosteroide na zahvaćena područja.
4. Alergijske reakcije: Alergijska reakcija na hranu, lijekove ili kozmetiku može izazvati crvenilo lica. U slučaju alergije, važno je izbjegavati alergen koji uzrokuje reakciju. Ako je reakcija ozbiljna, potražite medicinsku pomoć.
5. Hiperemija: Hiperemija je reakcija na povećan protok krvi u koži, što može biti uzrokovano različitim faktorima poput topline, sunčevog zračenja, stresa, emocija i vježbanja. Ovo obično nije razlog za zabrinutost i prolazi samostalno.
U svim slučajevima crvenila lica, važno je izbjegavati iritante, poput jakih kemikalija i proizvoda koji sadrže alkohol. Također, zaštita od sunčevih zraka s kremama sa SPF-om može biti korisna, jer sunčeva svjetlost može pogoršati crvenilo.
Ako se crvenilo lica ne smanji ili se pogoršava, preporuča se posjetiti dermatologa kako bi se utvrdio točan uzrok i dobio odgovarajući tretman.
Kako se rješiti crvenila lica i kapilara
Najefikasnije i dugotrajno rješenje ovog problema su laserski tretmani. Ukoliko se odlučite za laserski tretman u prosjeku je potrebno između 3 do 5 tretmana kako bi imali adekvatan učinak. Oni se odvijaju u vremenskom razmaku od 3 do 4 tjedna između pojedinog tretmana. Crvenilo lica se ne može u potpunosti ukloniti, ali zato se može znatno smanjiti. Radi se o svojevrsnoj prirodnoj sklonosti osobe te su stoga potrebni redoviti tretmani održavanja. Govorimo od 1 do 2 puta godišnje po završetku tretmana.
Duljina rezultata je individualna i traje prosječno od 6 do 12 mjeseci, iako može trajati i dulje. To prvenstveno ovisi o pridržavanju pojedinca uputama koje je dobio od liječnika. Bez obzira što se crvenilo uspješno rješava, potrebno je čuvati se vanjskih negatvnih utjecaja, jer se njima skraćuje trajanje rezultata.
Izvor: Pexels
Njega osjetljive kože
Crvenilo lica zahtjeva specijalnu njegu i to će vam potvrditi svaki dermatolog. Osjetljivu kožu treba doslovce tretirati u rukavicama.
Osobe s prethodno opisanim problemima i simptomatikom, trebaju posebnu pozornost obratiti na pravilan odabira kozmetičkih sredstava za njegu svog lice i tijela.
Naravno ne postoji univerzalan kozmetički pripravak koji će zadovoljiti svačije potrebe. Ali svakako se konzultirajte s liječnikom o raznim oblicima kozmetičkih pripravaka koji se mogu kreirati i na individualnoj bazi.
Održavanje osjetljive kože
Unatoč tome što ne postoji unikatno rješenje, ipak postoji nekoliko stvari koje trebate uzeti u obzir ukoliko ste skloni crvenilu i imate navedene simptome.
Hidratacija– kvalitetna hidratacija je svakako među prioritetima. Morate izabrati njegu koja vam pruža optimalnu zaštitu i hidrataciju. Svakako izbjegavajte kozmetičke proizvode za koje ste primjetili kako dodatno nadražuju i isušuju vašu kožu.
Izbjegavajte agresivne kozmetičke tretmane – osobe koje imaju problema sa crvenilom bi u pravilu trebale izbjegavati pre agresivne kozmetičke tretmane. Među te se svakako ubrajuju pilinzi i dermoabrazija.
Izbjegavajte sunce – opće je poznato kako sunce, pogotovo ljeti može vašoj koži zadati mnogo muka. Osim vrlo štetnih UV zraka tu su i naravno opekline, koje su vrlo česta pojava. Kod osoba osjetljivije kože treba biti posebno oprezan, upotrebljavajte kreme s visokim zaštitnim faktorom.
Izbjegavajte vruću vodu – prilikom čišćenja lica nastojte izbjegavati previše vruću vodu, jer ona dodatno nadražuje vašu kožu. Također tijekom zimskih mjeseci poželjno je izbjegavati prostorije s previše suhim i vrućim zrakom te nagle prijelaze iz toplog u hladno.
Osjetljiva kože sklona crvenilu zahtjeva više njege i brige. Uz kvalitetnu kombinaciju medicinske estetike (tretmani laserom), kozmetike te usvajanje određenih preventivnih mjera, simptomi se mogu smanjiti ako ne i u potpunosti povući.
Tretmani lipolaserom su sigurni i bezbolni tretmani, smanjuju obujam i naslage masnoća na gotovo svim dijelovima vašeg tijela. Koristeći se laserskom tehnologijom djeluje se na vaše metaboličke procese u tijelu i na taj način smanjuju se masne naslage bez ikakvog operativnog zahvata.
Lipolaser tretmani su oblik neinvazivne kozmetičke procedure koja se koristi za redukciju masnih naslaga na određenim dijelovima tijela. Ova tehnika koristi niske nivoe laserske energije kako bi se ciljano tretirale masne stanice i potaknuo njihov raspad.
Oblikovanje tijela lipolaserom je u potpunosti siguran i bezbolan tretman koji koristi najnoviju niskoenergetsku hladnu lasersku tehnologiju. Spada u najinovativnije metode kad govorimo o oblikovanju tijela i tretiranju masnih područja. U svijetu liposukcije smatra se svojevrsnim zlatnim standardom.
Spomenuti tretman oblikovanje tijela lipolaserom i mršavljenje djeluje tako da uklanja neželjene naslage masnog tkiva s određenih dijelova tijela. Poput primjerice, ruku, gornjeg i donjeg dijela leđa, trbuha, nogu i kukova, stražnjice, vanjske i unutrašnje strane bedara. Sam zahvat naravno nije zamjena za redukciju tjelesne težine, već metoda za uklanjanje neželjenih nakupina masnog tkiva, odnosno za oblikovanja tijela.
Djelovanje i primjena lipolasera
Lipolaserom se djeluje na obujam i naslage masnoća na praktički svim dijelovima vašeg tijela. Ovaj laserski tretman ne zahtjeva nikakav oporavak nakon i nema nikakvog crvenila na vašoj koži. Nakon postupka laserom dolazi do kemijskih procesa u kojima se tzv. „oslobođene“ masne stanice u krvotoku koriste kao izvor energije za normalne i uobičajene metaboličke procese. Praktički na jednak način kao kada se prilikom vježbanja oslobađaju masnoće u krvotoku. Većina klijenata već nakon prvog tretmana primjećuje dobre rezultate u vidu smanjenja obujma pojedinih dijelova tijela, no za što bolje rezultate preporuča se kombinacija, plana prehrane i više tretmana laserom.
Tretmani uređajem DELUX STATION 2
Postupak lipolaser tretmana uključuje sljedeće korake:
Konzultacija: Prvo ćete se konzultirati s stručnjakom kako biste razgovarali o svojim ciljevima i provjerili jeste li dobar kandidat za lipo laser tretman.
Priprema: Prije tretmana, obično je potrebno očistiti područje koje će biti tretirano kako bi se uklonile nečistoće i ostaci kozmetike.
Primjena laserske energije: Specijalizirani uređaj koristi niske nivo laserske energije kako bi ciljano djelovao na masne stanice. Laser se obično primjenjuje putem posebnog aplikatora koji se lagano pomiče po tretiranom području.
Raspad masnih stanica: Laserska energija prodire u masne stanice, uzrokujući promjene u membranama stanica. To dovodi do razbijanja masnih stanica i otpuštanja masnoće koja se zatim može prirodno eliminirati iz tijela.
Masaža ili limfna drenaža: Nakon tretmana lipo laserom, preporuča se masaža ili limfna drenaža kako bi se potaknuo protok limfe i olakšalo uklanjanje otpuštene masnoće.
Sve usluge oblikovanja tijela obavljamo najnovijim laseriskim uređajima Delux Station II. Ovaj višefunkcijski uređaj djeluje koristeći tri napredne tehnologije za oblikovanje tijela i jednu za zatezanje kože.
Lipolaser: 42 hladna, crvena lasera 635 nm valne duljine stimuliraju masne stanice na otpuštanje sadržaja u međustanični prostor
Zajedničkim djelovanjem vakuma i multipolarne radiofrekvencije stimulira se limfni sustav kojim se sadržaj masnih stanica izbacuje iz organizma
Tripolarnom radiofrekvencijom dubinski se zagrijava tkivo čime se povećava prokrvljenost tkiva, pospješuje čvrstoća i zategnutost kože
Primjenom ovih tehnologija djeluje se na masne stanice uz vidljivi rezultat mršavljenja. Smanjuje se obujam tijela reduciranjem lokaliziranih masnih stanica, čak do 15 cm, ovisno o broju tretmana. Ubrzava također i proizvodnju kolagena koji ujedno ima i efekt zatezanja kože. Kako bi ovaj tretman bio optimalan treba se raditi i uz tzv. vakum terapija za tijelo s ili bez radiofrekvencije. Kod smanjenja ubujma tijela-dva puta tjedno kombinacija lipolasera i vakum terapije s RF-om. Kod smanjenja vidljivog celulita-dva puta tjedno RF s vakumom.
Nakon ovih postupaka slijedi limfna drenaža ili presoterapija kako bi metoda bila uspješna!
Presoterapija
Presoterapija je oblik limfne drenaže uz primjenu aparata. Poznata je još i pod nazivom presoterapija – medicinsko-kozmetički tretman kojim se postiže ravnoteža tekućina u organizmu i bolje opće stanje organizma. Tretman je to koji potiče razgradnju celulita, smanjenje obujma, prokrvljenost tkiva i otklanjanje edema. Limfna drenaža višestruko pozitivno djeluje na organizam jer prenosi hranjive tvari i kisik iz krvi do svake naše stanice, a na povratku sakuplja štetne tvari i vraća se u krvotok pa se stoga preporuča i nakon kirurških zahvata jer ublažava bol, dugotrajne ožiljke, zadebljanja kože te podiže imunitet u tretiranom dijelu tijela.
Važno je napomenuti kako lipolaser tretmani nisu alternativa za zdravu prehranu i tjelovježbu. Oni su obično najučinkovitiji kada se koriste kao dodatak zdravom načinu života.
Također je važno potražiti stručno mišljenje prije nego se odlučite za ovu vrstu tretmana kako biste provjerili jeste li pogodni kandidat i razumjeli očekivane rezultate.
