Blog | Ordinacija dr. Diana Petričević | Mršavljenje i zdrava prehrana

sij 13 2021

Featured

Mediteranska prehrana i prevencija raka

mediteranska prehrana, omega 3, prevencija raka

Tradicionalna mediteranska prehrana je prehrana s manje rizika za obolijevanje od raka u odnosu na druge oblike prehrane u Evropi i sjevernoj Americi. Zašto je tomu tako?! Studije migranata iz južne Evrope i druga područja s vremenom boravka u...

Detaljnije

srp 25 2019

Featured

Top 5 smoothia od lubenice

Admin

likopen, lubenica, mršavljenje, recepti, smoothie

Gastro

Lubenica je top odabir u ove vruće ljetne dane. Još ako je pripremljena kao smoothie idealno je zdravo osvježenje. Lubenica je kao što smo spomenuli idealna ljetna namirnica. Osim što osvježava, prepuna je zdravih nutrijenata, a sadrži vrlo malo...

Detaljnije

svi 23 2019

Featured

Trudnoća i prehrana

Admin

namirnice, prehrana, savjeti, trudnoća

Nutricionizam

Prehrana u trudnoći igra ključnu ulogu za zdravlje majke i djeteta u razvoju. Vrlo je važno pripaziti na kvalitetu, a i kalorijsku vrijednost namirnica. Trudnoća je zahtjevan period za organizam žene. Međutim, njezino tijelo je u stanju zadovoljiti sve...

Detaljnije

velj 06 2017

Eterično ulje bosiljka za bolje raspoloženje

Admin

analgetik, antidepresiv, antioksidans

Aromaterapija

Blagotvorno djelovanje bosiljka na zdravlje pripisujemo prvenstveno njegovom eteričnom uljimu. Ovo ulje snažnog mirisa smatra se brojem jedan kada su u pitanju dobro raspoloženje i tretiranje svih vrsta bolova, uključujući glavobolje i migrene. Bosiljak (lat. Ocimum basilicum) je...

Detaljnije

tra 09 2016

Najbolja eterična ulja za opuštanje

Admin

etericna ulja za opustanje, ljekovitost, primjena, vrste

Aromaterapija

Eterična ulja su esencije raznih ljekovitih biljaka. Mogućnosti korištenja eteričnih ulja su vrlo raznolika ona smiruju, opuštaju, energiziraju, a djeluju čak i kao afrodizijak. Ona se u pravilu ili inhaliraju ili apsorbiraju u kožu. Kako bi vaša primjena eteričnih...

Detaljnije

lis 02 2015

Bademovo ulje

Admin

anti-oksidansi, bademovo ulje, esencijalna ulja, minerali, vitamini

Aromaterapija

Bademovo ulje je univerzalno ulje pogodno za gotovo sve tipove kože, vrlo je popularno u kozmetičkoj industriji i u pravilu se koristi kao osnova za svakodnevnu njegu i zaštitu. Badem (Prunus amygdalus) vjerovali vi ili ne spada u skupinu...

Detaljnije

srp 01 2015

Eteričnim uljem pačulija protiv vena i kapilara

Admin

akne, kapilare, pačuli eterično ulje, seboreja, vene

Aromaterapija

Eterično ulje pačulija egzotična je i drvenog mirisa, podrijetlom s dalekog istoka. Djeluje kao dobar venotonik i potiče regeneraciju kože, stoga se posebno preporuča u ljetnim mjesecima. Ima veliku primjenu u kozmetičkoj i parfemskoj industriji. Ljeto je pred nama i...

Detaljnije

svi 25 2015

Ljekovitost dalmatinske kadulje

Admin

antifungicid, antiseptik, estrogenomimetik, sedativ

Aromaterapija

Ljekovita kadulja je zbog svoje široke primjene i ljekovitosti uzgajana te uspijeva u različitim predjelima svijeta, međutim svjetski poznata i najcijenjenija je Dalmatinska kadulja koja zbog svog specifičnog sadržaja eteričnog ulja ima snažan karakterističan miris. Kadulja (Salvia officinalis) je...

Detaljnije

tra 18 2015

Lavanda

Admin

lavandin, prava lavanda, širokolisna lavanda, španjolska lavanda

Aromaterapija

Priča o lavandi počinje na Sredozemlju u staroj Grčkoj. Danas je ova ljekovita biljka rasprostranjena duž čitavog Mediterana, Afrike sve do daleke jugoistočne Indije. Poznato je između 25 do 40 različitih grmolikih, travolikih, jednogodišnjih i višegodišnjih biljaka. Ustvari govorimo...

Detaljnije